1).в розділі "Квартири в Івано-Франківську":
=подобова оренда;
=обмін;
=продаж квартир в новобудовах;
=продаж 1-к.кв.втор.ринок;
=продаж 2-к кв.втор.ринок;
=продаж 3-к кв. втор.ринок;
=продаж квартир по Івано-Франківській області;
=продаж окремих кімнат;

2). в розділі "Земельні ділянки":
=продаж земельних ділянок ;

3). в розділі "Комерційна нерухомість":
=продажа підвалів;
=продажа гаражів;
=продажа автомобілів;
=інше;

4).в розділі "Особняки в Івано-Франківську":
=особняки;
=дачі;

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА ПОШТА ДЛЯ БЕЗКОШТОВНОЇ ІНФОРМАЦІЇ І ЗВЯЗКУ: eaujeune@yandex.ru

==06.07.2014р. діючий Готель , пл. 300 м.кв. , 8 номерів , підвальне прим. столова, парковка, ремонт,в с.Черче Рогатинський р-н, .Лікують грязями та сіркою . Стартова ціна 125 000.
Конт.тел.095-132-08-50,E-mail: WVNA@yandex.ru Дарина.

==В оренду на довготривалий термін два нежитлові приміщення: по вул.Січових Стрільців,в м.Івано-Франківську,площа 20м.кв.-2500грн., площа 32м.кв.-3500грн. під офіс або іншу діяльність.Є санвузол,вода,опалення,електрика. т.095-132-08-50; 095-640-41-73; (E-mail: WVNA@yandex.ru ) Дарина.

==Продаються нежитлові приміщення - під магазини в місті Івано-Франківську по вул..Г.Мазепи-перехрестя з вул.Короля Данила.Вартість по домовленості. т.095-640-41-73; (E-mail: st.ar.1@yandex.ru ) Дарина.

==18.02.2016р.== продається цоколь 165м.кв.,сирець в новобудові попри дорогу.Власник.Терміново.Ціна 25000у.о. Дарина. 095-132-08-50;

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: E-mail: WVNA@yandex.ru

=Бригада виконує укладку бруківки і плитки по заказу клієнтів. Бруківка або плитка може бути у клієнта,або бригада шукає сама бруківку чи плитку по вибору клієнта.
тел.(0342)541-640;(094)923-76-40; Спартак.

=Продам плити перекриття ребристі: 5980 х 1490 х 220 дві штуки, вартість по 3000грн.(200) кожна,можливий торг. Плити знаходяться в м.Рогатині,Івано-Франківської області.
тел.095-132-08-50; Спартак.

=Виготовляємо торти по своєму особливому рецепту. Замовлення по телефону:
тел. 095-640-41-73. Дарина.

==28.05.2015р.==конт.тел. 095-132-08-50-Олег==бригада виконує ремонтні роботи в будинках (ремонтуємо відкоси,перетираємо стіни,побілка стін і т.п.і т.і.) Вартість роботи по домовленості..

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА : eaujeune@yandex.ru

==25.04.16р.==ціна 32000== дзвоніть, тел.095-132-08-50; === продається будинок і земельна ділянка в селі Хомяківка,Тисменицького району,від Івано-Франківська 12 км., гарне село магазини,ресторан,мотель,кафе,готель,сауна, річка Ворона,ставки,рибалка,ліс-гриби.Земельна ділянка 0.1641га., приватизована,держакт на землю, кадастровий номер,на кадастрову карту внесено.
Буд. однопов. стіни дерев`яні, брусчаті,поштукатурені, вікна нові – металопластикові.
Заг. пл. -54,6кв.м,(кімнати 17,7кв.м.,16,7 кв.м.,кладова-6,8 кв.м., коридор -8,2 кв.м.,веранда -5,2 кв.м.)
Літня кухня – цегл. 12 кв.м, вікна металопласт.
Стодола – дерев`яна 23,9кв.м.
Стайня – цегляна 33,8кв.м.
Є криниця.Нове підключення світла,новий електролічильник. Будинок газифікований.Новий газовий лічильник. Проект вод.опал. під газ. котел. ,можливий торг.

Хомяківка
Хомяківка

IMG_0059
IMG_0103
IMG_20150509_125414
тисмениця будинок 055
IMG_0116
IMG_0123
IMG_0033
IMG_20160509_152158

==25.04.16р.==продає Дарина, тел.095-132-08-50 ==продається будинок в селі Хомяківка ,стартова ціна 26 000,потребує всередині ремонту після пожежі.

Хомяківка,потребує ремонту всередині, просять 10000
Хомяківка,потребує ремонту всередині, просять 25000

==25.04.16р.==будинок за 36000,тел. 095-132-08-50; цегляний,площа 59.00м.кв.,землі:0,10 га.- під забудову, 0.864га.- під город,три кімнати,веранда,криниця,електрика,план газифікації,газопровід на відстані 60 метрів,водопровід на підключення на відстані 150метрів,родючий сад-вишні,груша, яблука,сливи, черешні,горіхи, позічки,малина,ожина... пляж для відпочинку на відстані 200метрів.Торг.

Тисмениця
Тисмениця

IMG_1449
IMG_20140714_120633
IMG_20140714_120723
IMG_20140714_122812
IMG_20150506_164555
IMG_20150506_164557
IMG_20150506_164600
IMG_20150506_164605
IMG_20150506_164615
IMG_20150506_164618
IMG_20150609_113211
IMG_20150823_155912
тисмениця будинок 089

=25.04.16р.==ціна 30000 == тел.095-132-08-50; ===продається в м.Городенка ,одноповерховий будинок,заг. пл. 58,2 м.кв., кімнати: 18,5 м.кв., 17,5 м.кв., кухня 9,2 м.кв., кладова 6,8м.кв.,коридор 6,2 м.кв.,сарай , підвал,вбиральня,земля 0,025га., світло,буд.газифік.,котел газовий,індивідуальне опалення,недалеко від центру міста.
IMG_20151106_144618

IMG_20151106_144620

IMG_20151106_144635

IMG_20151106_144643

IMG_20151106_144736

IMG_20151106_144748

==25.04.16р.===Продам (Роман) земельну ділянку 0.30 ГА. І БУДИНОК ГАЗИФІКОВАНИЙ,В С.ХОМЯКІВКА, Ціна 90000у.о. ,т.095-132-08-50.

Літня кухня
Літня кухня

==09.11.15р.== ціна 190000 ==тел.095-640-41-73-Дарина==Ппродається в мікрорайоні вул.Г.Хоткевича м,Івано-Франківськ цегляний будинок новобудова,площею 210 м.кв.,земля приватизована 0.10га.,всі комунікації, підлога стяжка з підігрівом,всі лічильники,євровікна,броньовані двері,бетонний паркан,торг.

Івано-Франківськ,район Г.Хоткевича
Івано-Франківськ,район Г.Хоткевича

WP_20150907_08_20_57_Pro

WP_20150907_08_23_32_Pro

WP_20150907_21_13_38_Pro 3

...
КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: WVNA@yandex.ru"

Продаються:

==19.02.16р.==продає Іван==тел.095-132-08-50==вартість 17000 y.o.,торг==квартира 1к.по вул.Стуса,5/10, 46м.кв.,друга черга початок 2017року, новобудова,штукатурка,підігрів,стяжка,металічні двері,котел,електророзводка.

==19.03.2016р.===телефон 095-132-08-50==Дарина (від Лілі)==ціна 22500 (можливий незначний торг) ===продається 1-к.кв. м.Івано-Франківськ вул. Гната Хоткевича
Загальна площа: 42м2
Поверх: 6/9
Тип будинку: цегляний
Опалення: індивідуальне
Планування: перепланована, зараз дві кімнати
Підлога: паркет (кімнати, коридор), плитка (ванна кімната)
Вікна: металопластикові
Вхідні двері: броньовані
Міжкімнатні двері: деревяні
Наявність лічильників: світло, газ, холодна вода
Стан квартири: капітальний ремонт
Додатково: залишаються частково меблі
Документи готові до продажу.

Квартира після капітального ремонту та перепланування (робилася для себе) з частковою мебелю. В квартирі:індивідуальне опалення, нові труби та нова сантехніка, у кімнатах паркет з мягкої породи дерева, в коридорі та кухні паркет дубовий, вікна металопластикові, міжкімнатні двері деревяні, вхідні двері броньовані, лічильники на газ, воду, світло.
В під’їзді є домофон.
Квартира знаходиться в чудовому розположені , поруч: 2 школи, 2 дитячих садка, парк, дитяча поліклініка, магазини, аптеки, ну і звичайно дитячі майданчики.
Зручна транспортна развязка, можна доїхати в будь-який район міста.

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: WVNA@yandex.ru

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: WVNA@yandex.ru
=29.12.15==
Продається земельна ділянка площею 0,07га. під забудову в селі Хомяківка,в центрі села. Вартість стартова 5000.
Дарина. 095-132-08-50 (від Галини)

==01.06.2016р.==
Продається земельна ділянка в селі Поляниця, 8 соток. Ціна - 7000$ за сотку. Земельна ділянка оформлена під забудову. Ділянка рівна, без нахилу. Проведені всі комунікації. Всі документи на руках. Проведена геодезія. Відстань до гірсько–лижних підйомників – 1 км. Ділянка ідеальна для побудови котеджу чи готелю. Перша лінія. Кращою ділянки по розташуванню і краєвиду ви не знайдете. Можливий торг. Є Кадастровий номер.
Дарина. 095-132-08-50 (від Ол.Л.)

==04.08.16р.==12:40==
Продам земельну ділянку в с.Ст.Лисець площею 0,12га. Під забудову разом з незакінченим будівництвом.Ціна за сотку 1000у.о. Вартість земельної ділянки -12000 у.о. Дарина. 095-132-08-50 (Віталія)

===12.08.2016р.===НСБ-Гарант===15:15===
Продається земельна ділянка площею 0,18га. в м. Тисмениці разом з цегляним одноповерховим будинком, площею 59м.кв. (три кімнати). Нова електропроводка, новий електролічильник, запрограмований на два види (денний і нічний) підрахування використаної електроенергії.Новий план газифікації будинку. На подвірї є криниця.Земельна ділянка під будівництво 0.10га.,під с/г виробниц-тво 0,8га. (ділянки разом), обидві приватизовані,розташовані біля будинку. Родючий біля будинку сад (вишні,черешні,яблука,грушки,сливи,малина, порічки),родюча земля.
Господарство розташоване в красивому,мальовничому, екологічно чистому вигідному для проживання місці.Від Тисмениці до Івано-Франківська відстань 8км. На відстані 200 метрів від будинку знаходиться відпочинкове місце-пляж на річці Ворона.Чудове місце для літнього відпочинку.стартова ціна: 950760 грн. (38000у.о.) Рельним клієнтам знижка- торг після огляду будинку з власником.Про огляд домовлятися завчасно.Хто звертається за інформацією письмово то прошу вказувати свій номер телефону щоб можна було дати відповідь.
Дарина. 095-132-08-50

===12.08.2016р.===НСБ-Гарант===15:40===
Продам Земельну ділянку 0,1641 га. приватизована,розташована біля центральної дороги разом з будинком в с.Хом`яківка біля м. Тисмениці. Внесена в кадастрову карту України. Виїзд з подвір`я на автомагістраль : Івано-Франківськ -Коломия. До автобусної зупинки 100 метрів.
Будинок, (54.6 м.кв.,дві кімнати) з господарськими будівлями В будинку і літній кухні вікна металопластикові. Нова до будинку електропроводка, газ заведено в будинок і літню кухню, нові газовий і електролічильник. Літня кухня цегляна площею 12кв.м.(можна використати під торговий об’єкт), стайня цегляна площею 33,8 кв.м., стодола дерев`яна площею 23,9 кв.м.,накриті шифером.На подвірї є криниця.
Село розвинуте. В історії згадується з 1 січня 1457року,розташоване в красивому,мальовничому, екологічно чистому вигідному для проживання місці. Легко добиратися до Івано-Франківська,Тисмениці і назад,а також до Коломиї. До м. Івано-Франківська 11 км.,до м.Тисмениця 3 км. Їхати з м.Івано-Франківська до села 10 хв. В селі є дві церкви,бібліотека,ФАП,будинок культури, школа,художня самодіяльність(старший і молодший колективи), танцювальний колектив, розвивається спорт. Навколо багато ставків: ставки УТМР, Екстім озера; рибне господарство «Тисмениця»; протікають річки: Ворона,Унява, Ракитна (привабливо для любителів рибалки), ліс (привабливо для любителів збирати гриби і ягоди).
В селі функціонують відпочинкові комплекси: готельно-ресторанний комплекс «Будьмо», екосадиба «Будьмо здорові», кафе «Мисливець», «На хвилях», три продуктові магазини.
Бажаючим придбати будинок з господарськими спорудами і земельною ділянкою звертатися по телефону: т.095-132-08-50, Ціна господарства –(23000) 575000грн. Торг.

Є інформація по новобудовах в мікрорайоні Пасічна по вул.Хіміків-Целевича
КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: WVNA@yandex.ru

==12.02.16р.==продає Іван==тел.095-132-08-50==вартість 23000 y.o.==квартира 2к.по вул.Довженка,9/10, 60м.кв.,перша черга новобудова,штукатурка,підігрів,стяжка,металічні двері,електророзводка.терміново.ціна остаточна.

==12.02.16р.==продає Іван==тел.095-132-08-50==вартість 20000 y.o.,торг==квартира 1к.по вул.Стуса,5/10, 46м.кв.,друга черга початок 2017року, новобудова,штукатурка,підігрів,стяжка,металічні двері,котел,електророзводка.

==20.02.2016р.==продається 2-к.кв. в новобудові по вул.Б.Хмельницького в м.Івано-Франківську,площа 71 м.кв.,ремонт,нові меблі,нова техніка,євровікна,металічні двері.Ціна 28000 у.о. продає Тетяна.
контактний телефон 095-640-41-73. Дарина.IMG_1024IMG_1036IMG_1035IMG_1032IMG_1030

Вторинний ринок:

==12.02.16р.==продає Іван==тел.095-132-08-50==вартість 22000 y.o.==квартира 2к.по вул.Довженка,9/10, 60м.кв.,перша черга новобудова,штукатурка,підігрів,стяжка,металічні двері.терміново.ціна остаточна.
Дарина. 095-132-08-50,095-640-41-73.

==02.12.2015р.== Калинова Слобода,2-к.кв.,перша черга,будинок з ліфтом,шикарний ремонт,площа 63м.кв.,меблі,комунальні проплачені на рік наперед,ціна 51500,Дарина.т.095-640-41-73.

==27.01.2016р.==продає Світлана==по вул.Симоненка, 2к.кв.квартира на першому поверсі ,площа 62.8кв.м.,підігрів підлоги коридор,кухня,туалет,ванна.Ціна 29000.
Дарина. 095-132-08-50,095-640-41-73.

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: WVNA@yandex.ru

19.04.2016р.
Продається 3-к.кв.по вул..Укр.дивізії,пл..80м.кв.,з ремонтом,2 сан.вузли, кухня,вітальня,туалет-підігрів підлоги,кварт.утеплена зовні,2/5,цегл.,євро вікна,подвійні бронь.двері,з вулиці жалюзі на вікнах в спальні і дитячій,ціна-57000,Таїсія Іванівна.т.095-132-08-50.
E-mail: WVNA@yandex.ru

Ціни на нерухомість вказані в гривнях.
Продаються:
автомобіль Матіз Уз Део, 0,995 см.куб.,синього кольору,2007р.в.,литі диски,магнітола,електрошкло підйомники,в одних руках в хорошому стані.Потрібна більша машина і тому продають. Ярослав Васильович.т.095-132-08-50; Ціна 6000.
КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: st.ar.1@yandex.ru

Агентство нерухомості "НСБ-Гарант" надає інформаційно-посередницькі послуги по пошуку,купівлі і продажу земельних ділянок , житлових і нежитлових  обєктів,іншої нерухомості.

Інформацію-заявки про продаж-купівлю обєктів нерухомості приймаємо безкоштовно на електронну пошту : WVNA@yandex.ru
і по телефону:  095-132-08-50; 095-640-41-73;

В заявці необхідно вказати своє ім`я,контактний мобільний або стаціонарний телефон.
Просимо вказати місце знаходження об`єкта нерухомості, коротку його характеристику, його вартість,можливість торгу,електронний кадастровий номер земельної ділянки,наявність документів про право власності на об`єкт або землю і те, що ви вважаєте необхідним.  

Вітаю! Друзі.
Сторінка для Вас.
Дані оповіді не належать нам.

==10..01.2016р.==13:50==
Исцеляющий Импульс™» – это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека – от физического здоровья до духовного очищения и развития.— Голтис

=11.09.2015р.=
Бруно Ферреро.Історії для душі.
"Горнятко чаю"
Професор філософії під час своєї лекції узяв 5-літрову скляну банку і наповнив її каменями,кожен не менше 3см. в діаметрі.Потім питає студентів:чи повна банка ? Відповіли: так,повна.
Тоді професор взяв мішечок з горохом і висипав його в банку з каменями,трохи потряс її. Природно, горох зайняв вільне місце між каменями. Ще раз професор запитав студентів:чи повна банка? Відповіли: так,повна.
Тоді він узяв коробочку піску,і висипав пісок в банку. Природно,пісок зайняв повністю все вільне місце і все закрив.Ще раз професор запитав студенті в:ч и повна банка? Відповіли: так,вона повна.
Тоді професор заварив чашку чаю і вилив її в банку.Студенти сміялися.
А зараз,сказав професор,-я хочу щоб Ви зрозуміли,що банка-це Ваше життя;
камені-це найважливіші речі у Вашому житті: сім`я,здоров`я,друзі,свої діти-все те,що необхідне ,щоб Ваше життя все-таки залишалося повним навіть у випадку,якщо все останнє загубиться.
горох-це речі,які особисто для Вас стали важливими:робота,будинок,автомобіль;
пісок-це все останнє,дрібниці.
Якщо спочатку наповнити банку піском-не залишиться місця,де могли б розміститися горох і камені. Це видно і у Вашому житті,якщо витрачати весь час і всю енергію на дрібниці,не залишиться місця для найважливіших речей.
Займайтеся тим,що Вам приносить щастя: бавтесь з Вашими дітьми,зустрічайтеся з друзями.Завжди буде ще час,щоб попрацювати,зайнятися прибиранням будинку,полагодити і помити автомобіль.Займайтеся перш за все каменями,тобто найважливішими речами у Вашому житті; визначите Ваші пріоритети,останнє-це тільки пісок.
Тоді студентка підняла руку і запитала «Професор,а яке значення має чай ?»
Професор посміхнувся: я радий,що Ви запитали мене про це. Я це зробив просто,щоб довести Вам, що як би не було Ваше життя зайняте,завжди є місце для чашки чаю.

=13.09.2015р.09:52=
Дж.К.Ролінг. «Гаррі Поттер і напівкровний принц».
Інший міністр.
«Він поспішив до письмового столу,на ходу поправляючи краватку.Ледве встиг сісти й надати обличчю,на його думку,спокійного й безтурботного виразу,як за решіткою порожнього мармурового каміна спалахнув яскраво-зелений вогонь. Намагаючись не виказати ані найменшого подиву чи тривоги ,прем’єр-міністр спостерігав,як у вогні зявився тілистий чолов’яга,що крутився швидко,мов дзига.За кілька секунд той уже ступив на вишуканий антикварний килим,стріпуючи попіл з рукавів довгої в тонку смужку мантії. У руках прибулець тримав зеленого капелюха-котелка.»
(стор.9.,Віктор Морозов,Олекса Негребецький,Іван Малкович)(А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА)

=20.11.15р.11:53=
Неподалік від нашого будинку росте шикарний кущ глоду. Коли проходиш повз цього куща погляд привертають яскраво-червоні плоди глоду. Чесно кажучи, мені цей чагарник більше знайомий під іншою назвою "глод" ". Так його називав дідусь, який щороку збирав червоні ягоди глоду, сушив, готував з них настій і настоянку. А от чоловік каже, що це рослина в них називалося "Гледена", він любив ягоди Гледена їсти після перших заморозків. Я пам'ятаю ці плоди теж їла, вони смачними стають тільки після перших заморозків, вони набувають такої солодкуватий смак тільки після морозу. Плід глоду м'який і борошнистий.

Чагарники глоду до 4 метрів у висоту, листя зелене, чергові з крупно-зубчастим краєм. Квітки у глоду білі, зібрані вони в щиткові суцвіття. Плоди червоні, кулясті, дрібні, м'ясисті.
Цвісти глід починає в травні, а плоди вже дозрівають у серпні-вересні. У нас вже плоди глоду дозріли, цього року літо взагалі аномальне, весни просто не було, багато жартували "із зими в літо". Так що дозріває все на місяць раніше покладеного терміну і глід не є винятком.

Дозрілі плоди глоду можна сміливо вживати в їжу, вони їстівні, але солодкуватими вони стають після перших заморозків.
За своїми корисними властивостями глід не поступається шипшині. Плоди глоду багаті на вітаміни, в них міститься вітамін А, С, Р, дубильні речовини, пектини, фруктоза, флавоноїди, органічні кислоти,

Плоди глоду можна їсти при діабеті, пам'ятаю дідусь дуже любив глід, говорив, що в ньому стільки вітамінів, намагався заготовити на зиму ці червоненькі ягідки.
Причому заготовляють і використовують у народній медицині як плоди, так і квіти глоду. Час для заготівлі квітів травень-червень. А плодів - вересень. Сушать сировину розклавши тонким шаром на тканині або папері, в добре провітрюваному кімнаті або під навісом. Можна сушити плоди і квіти в сушарці. Зберігати квіти в бавовняному мішечку, термін їх зберігання 1 рік.

Висушені плоди зберігають у картонних коробочках, в банку з щільно закритою кришкою або в ящику. Термін зберігання плодів глоду 1 рік.
Плоди глоду використовують в кулінарії. З них можна приготувати джем, желе, соус, варення, морс.

Глід корисні властивості.
• Глід допомагає виводити з організму токсини і шлаки, солі важких металів.
• Глід корисний при проносі, його використовують як в'яжучий засіб.
• При безсонні застосовують глід.
• При захворюваннях серця він дуже корисний.

• Глід знижує високий кров'яний тиск.
• Приводить в норму серцевий ритм.
• Допомагає позбутися головного болю, запаморочення.
• Глід має спазмолітичну властивістю.
• судинорозширювальні.

• Глід має слабким сечогінну дію.
• Також глід знижує рівень холестерину в крові.
• Плоди глоду благотворно впливають на роботу головного мозку, а також покращують пам'ять.
• Глід є заспокійливим засобам при дратівливості, хвилюванні, тривозі.
• Глід при цукровому діабеті регулює рівень цукру в крові.
• Глід в народі називають "хлібом для серця" і недарма, він надає позитивну дію при серцево-судинних захворюваннях.

Глід. Застосування.
Плоди глоду застосовують при безсонні. Плоди глоду в рівних пропорціях змішують з листям м'яти та іван-чаю. Дві столові ложки суміші, заливають підлогу літром води і кип'ятять кілька хвилин, настоюють 20 хвилин, проціджують. За смаком можна додати мед. Приймати по 200 мл. настою перед сном.

Настій із плодів глоду готують так: 2 ст. ложки плодів заливають 2 склянками окропу і настоюють в термосі 2 години, проціджують. Приймають по три столові ложки тричі на день до прийому їжі.

Якщо людина перенесла інфаркт йому необхідно пити настій з глоду або чай з глоду.
З квітів глоду можна приготувати чай, який надає хорошу дію при безсонні, заспокоює, знижує артеріальний тиск. 1 ложку квітів, заливаю 200 мл. окропу, настоюють у закритому посуді 20 хвилин, проціджують і п'ють як чай, можна пої смаком додати мед. Ще добре знижує тиск калина, корисні властивості, лікування і протипоказання описані в моїй статті опублікованій трохи раніше.

З плодів глоду можна в домашніх умовах приготувати настоянку на спирту. Для цього потрібно 100 грам плодів глоду, перебрати і вимити, розім'яти плоди і залити їх 1 літром спирту, залишити в темному і прохолодному місці на 20 днів. Через 20 днів настоянку процідити, виходить жовтувато-червона прозора рідина. Приймають настоянку розбавивши невеликою кількістю води по 20 крапельок 3 рази на день.

Глід протипоказання.
• Глід протипоказаний при вагітності, годуванні груддю.
• У разі алергії або індивідуальної нестерпності квітів або плодів.
• Не зловживайте препаратами з глоду, при приготуванні настоянок і відварів дотримуйтесь інструкції.
Глід корисні властивості і протипоказання, тепер відомі і вам. Але, перед застосуванням препаратів з глоду бажано проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

=20.11.15р.12:01=
Сердечний чай з глоду

Мало хто знає, що чай з глоду - неймовірно корисний для людини. З цієї рослини виходить неймовірно смачний трав'яний чай, що має найрізноманітніші корисні властивості.
Хто не знає, глід (медична назва Crataegus sanguinea) - це досить високі кущі, які особливо поширені в південній і лісостеповій частині Сибіру. Зустрічається він також в Східному Казахстані і в деяких районах європейської частини Російської Федерації. Лікарські властивості мають безпосередньо квітки і плоди цих кущів, які багаті на слиз, флавоноїди, дубильні речовини, амінокислоти і тритерпенові сапоніни.
Нині до заготівлі також допускаються глід п'ятиматочковий, одноматочковий, згладжений, курземський, алтайський, даурський, германський, даугавський і східно-балтійський.
Усі препарати, у тому числі і чай з глоду, які виготовляються з глоду і його компонентів, а саме рідкі екстракти плодів, настій плодів і квіток, дуже добре посилюють кровообіг в судинах головного мозку і коронарних судинах серця, чинять тонізуючу дію на сердечний м'яз, знижують збудливість ЦНР (центральної нервової системи). Окрім цього, препарати з глоду прописують для усунення аритмії і тахікардії, для зняття різних неприємних відчуттів в ділянці серця, для зниження кров'яного тиску.
У хворих, які приймають глід, нормалізується сон і загальний стан організму. Що цікаво, при спазмах судин більший ефект дає настоянка квіток глоду, а не його плодів. До того ж препарати з глоду не мають кумулятивних властивостей, тобто не накопичуються в організмі.
Чай з глоду - ваш спокій

Хто не знає, з листя і ніжних білих квіток глоду можна приготувати прекрасний, а головне, ефективний чай для зміцнення сердечного м'яза. Не плутайте, оскільки ягоди глоду використовують виключно для приготування спиртової настоянки, і чай з плодів глоду ніхто не готує. Можливо, Ви помічали, що восени на кущ глоду із задоволенням сідають різні птахи, щоб поласувати ягодами. навіть прозвали глід "сердечним хлібом", маючи на увазі, що він потрібний серцю, як хліб.
Адже чай з глоду і сам глід дуже добре зміцнюють сердечний м'яз, значно знижують відчуття ніяковості і тяжкості.
Особливо благотворно препарати і чаї з глоду діють у разі порушення у літніх людей серцево-судинної діяльності, коли у зв'язку із склеротичними змінами звужуються коронарні судини, і внаслідок чого серце перестає отримувати кров в необхідній кількості, втрачаючи свою працездатність.
Ознаками серцевого захворювання, що насувається, є періодичне нервове занепокоєння, панічні стани страху, ніяковість в грудях і швидка втома, навіть від незначних фізичних навантажень. Ще одним супутнім симптомом, який є присутнім завжди, є підвищений тиск. Щоб підтримати старе серце, досить в день випивати чай з глоду (з листя і квіток). Одночасно таке чаювання дозволить понизити і кров'яний тиск. Саме така особливість глоду і стала причиною того, що він є у ряді препаратів, спрямованих на підвищення душевної і фізичної життєздатності людей в літах. А ось зелений чай з глодом людям, що мають проблеми з серцем, не рекомендується. Адже зелений чай сам по собі підвищує тиск, оскільки містить кофеїн. Відповідно, пити зелений чай з глодом, це те ж, що пити каву, і відразу заїдати пігулками, що знижують тиск.
Якщо Ви хочете добитися видимих результатів, чай з глоду необхідно застосовувати досить тривалий період часу. Як показали проведені клінічні дослідження і спостереження, видиме і стабільне поліпшення починається після шести тижнів терапії. Чудесно і те, що чай з глоду можна не побоюючись пити роками, проте і в цьому випадку не буде ніяких негативних і побічних ефектів.

Не рідко сам глід використовується як гомеопатичний препарат. При цьому він може застосовуватися і самостійно, і в комбінації з іншими препаратами від стенокардії, порушенні сердечного ритму, старечому серці, сердечній слабкості і порушеннях кров'яного тиску.
Чай з глоду дуже добре зарекомендував себе і у ряді інших захворюваннях. Часто його рекомендують приймати і у відновний період після важких операцій. Людина, яка перенесла інфаркт, повинна пити чай з глоду, оскільки він значно полегшить стан хворого.
Варто сказати, що чай з глоду є не лише профілактичним засобом, але ще і засобом для попередження можливих подальших інфарктів. Навіть якщо неможливо уникнути прийому глікозидів, пити чай з глоду і приймати препарати з цієї рослини украй необхідно. Вся річ у тому, що якщо глід приймати спільно з сердечними глікозидами, дозування останніх можна значно скоротити. Повірте, якщо є можливість в рази скоротити побічні дії дуже сильних сердечних препаратів, то нею безглуздо не скористатися.
Та і молодим людям, які щодня схильні до дій сильних стресів і перенапружень, глід допоможе зміцнити серце і уникнути ускладнень в майбутньому.

Чайна суміш з глодом для всіх
Є одна непогана чайна суміш з глоду і інших трав для людей, які схильні до стресів. Така чайна суміш значно зміцнить нервову систему. Отже, щоб приготувати чай для серця, нам знадобляться:
- листя і квіти глоду у кількості 44 грам;
- омела, а саме її надземна частина у кількості 16 грам;
- звіробій у кількості 16 грам;
- квіти троянди у кількості 3 грам;
- листя меліси у кількості 8 грам;
- пустирник, а саме його надземна частина, у кількості 13 грам.
Пийте такий чай з глоду регулярно, і Ви зробите своєму серцю неоціниму послугу. Натомість воно працюватиме як годинник до глибокої старості. Вживаючи в комплексі всілякі чаї, можна істотно поліпшити загальний стан здоров'я.

==22.11.15р. 20:40==
На дні Прикарпатського моря

Опубліковано: 29.10.2010 Автор: admin
Прикарпатський науковець виявив, що Івано-Франківськ та три десятки ближніх сіл розташовані на території, яка кілька століть тому була зайнята велетенською водоймою. Через зміни клімату Прикарпатське море невдовзі може знову повернутися у свої береги?

Стрімкі пагорби Вовчинецьких гір, які тепер височіють на північній околиці Івано-Франківська, колись були берегом, об який розбивалися хвилі Великого Озера. На узбережжі цієї велетенської водойми стояли Тисмениця, Отинія та Лисець. У роки найбільшого розливу південні межі цього озера сягали відрогів Карпатських гір біля Надвірної. Це було справжнє Прикарпатське море, яке, за різними підрахунками, займало величезну площу – від 200 до 500 квадратних кілометрів.

Major Lacus (латинською – Велике Озеро) – такою назвою на рукописній карті 15-16 століття позначено цю водойму. Як видно на карті, з озера витікають дві річки, які поблизу Тисмениці (це містечко, про яке дійшли відомості від княжих часів, теж позначене на мапі) зливаються в одну велику ріку, яка впадає, очевидно, в Дністер.

Український археолог, доцент Прикарпатського університету, кандидат історичних наук Богдан Томенчук вважає, що дві річки, які витікають із озера, – це Бистриця Солотвинська та Ворона. Історик стверджує, що знайшов наукові підтвердження того, що море, яке зображене на давній мапі, не було витвором уяви невідомого картографа, а реально існувало.

Розкинулось море широко…

«Я випадково натрапив на дві цікаві, на мій погляд, рукописні карти Європи часів пізнього Середньовіччя, вони датовані орієнтовно 15-16 століттям, – розповідав репортерові «ГК» науковець. – Давній картограф позначив на території Прикарпаття, або, правильніше буде сказати, на Покутті, величезну водойму, яку назвав Великим Озером. На пізнішій мальованій карті України, створеній у 17 столітті під керівництвом французького інженера Гійома де Боплана, на цій території жодної водойми немає. Натомість сьогодні ми маємо тут дуже заболочену місцевість, яка під час повеней катастрофічно наповнюється водою. Коли я почав досліджувати можливість існування великої водойми на вказаній території, то з’ясував, що сліди такого озера прочитуються на сучасних геодезичних та ґрунтознавчих картах».

Як пояснив Богдан Томенчук, за характером ґрунтів можна визначити, яка рослинність переважала на тій чи іншій території. У степовій зоні, скажімо, утворюються масивні чорноземи. Жовтий колір ґрунтів свідчить про заліснену місцевість. А наносні шари гравію вказують на дно водойми чи старі русла річок.

«На теперішніх ґрунтознавчих картах чітко видно, що територія межиріччя Бистриць та Ворони була контактною зоною між степом і лісом, – розповідав дослідник. – Тут покутські чорноземи межують із жовтою глиною прикарпатських лісів. Але ґрунти в Івано-Франківську та ближніх селах мають одну особливість. Проводячи археологічні розкопки, я пересвідчився, що під шаром болотистого чорнозему несподівано виявляється шар гравію, за яким – знову чорнозем. Це ознака того, що тут колись існувало дно водойми, яка то з’являлася, то пропадала».

За словами Богдана Томенчука, на сучасних геодезичних картах можна простежити ймовірні межі Великого Озера, від якого тепер залишилася западина у межиріччі обох Бистриць та Ворони. На береги гіпотетичної водойми вказують горизонталі, якими на карті з’єднані висоти однакової величини над рівнем моря.

«Ось на карті височина – Вовчинецькі гори, а далі на тій же висоті – Підпечари з їх гарно вимитими водою печерами, а ось високий берег річки Ворони простягся аж до Отинії, – показував на мапі дослідник. – Інша лінія рельєфу, яка, можливо, позначає берег цього моря в найбільш повноводні роки, тягнеться до передгірських сіл Надвірнянського району. Це велика западина, в якій тепер розташовані три десятки населених пунктів. Я підрахував, що її розміри коливаються від 200 до майже 500 квадратних кілометрів. А глибина цього, умовно кажучи, Прикарпатського моря, могла становити понад 45 метрів. Величезна заболочена місцевість від Івано-Франківська до Отинії та Надвірної – це все дно того Великого Озера, яке тепер зникло. Хтозна, чи не відновиться ця водойма, зважаючи на теперішній значно перезволожений клімат в Європі?»

Перед потопом?

На думку Богдана Томенчука, 5-6 століть тому європейські картографи могли зафіксувати гігантську водойму на Покутті, яка справді існувала на цій території в ті кліматичні періоди, які характеризувалися надмірною зволоженістю. Історичні джерела, зокрема власні археологічні дослідження пана Томенчука, підтверджують існування у певні часи вкрай несприятливих умов для існування на цій території людських поселень.

«Відомо, що існують природні цикли змін кліматичних умов, – розповідав науковець. – Європейські дослідники уже давно дійшли висновку, що міграційні процеси, якими час від часу були охоплені стародавні народи, часто були спричинені саме погіршенням природних умов, а не якимись соціально-економічними змінами у суспільстві чи демографічними вибухами, як учила нас радянська марксистська методологія».

Археолог Богдан Томенчук виявив сліди велетенської водойми, яка затоплювала значну частину Прикарпаття

Рукописна карта Європи (15 16 століття) із позначенням біля Карпатських гір Major Lacus – Великого Озера

За словами Богдана Томенчука, кліматичне підґрунтя мало, зокрема, велике переселення народів, в результаті якого слов’яни розселилися на Балканському півострові в 6-7 столітті, а степові народи перейшли через Карпатські гори до Панонії. У той час, за словами науковця, відбулася велика зміна погодних умов, зокрема затяжні дощі призвели до затоплення величезних територій. Через погіршення умов існування різні племена зривалися із насиджених місць і шукали кращого життєвого простору.

«Слов’яни змушені були цю землю покидати, бо вже нічого вона їм не давала, така величезна тут була заболоченість, – вважає науковець. – Пізніші візантійські хроніки детально й емоційно описують суворі зими, страшні грози, потопи, землетруси. Наприклад, до нас дійшли відомості про те, що у 761 році Чорне море промерзло вглиб на 0,65 метра. І такі зміни клімату були завжди, просто не у всі часи вони підтверджуються документально. Проте з певністю можна сказати, що несприятливі погодні умови були тоді, коли відступали зі своїх земель кімерійці і скіфи, і сарматське переселення також було викликане змінами клімату».

За писемними даними, після періоду великої зволоженості та страшенних морозів, які вигнали зі своїх домівок степові народи, слов’ян та германців, в 9-10 століттях в Європу повернулося тепло.

“У той час на наших землях встановився кліматичний оптимум, тобто тут було страшенно добре: великі урожаї, розквіт міст, збільшення населення, укріплення Київської держави, – розповідав Богдан Томенчук. – Але через триста років, в 13-14 століттях знову збільшується зволоженість, повертаються холодні зими. В наступному столітті – морози, недороди, голод, епідемії. До кінця вісімнадцятого століття в Європі тривав так званий малий льодовиковий період. І лише з 19 століття почалося потепління, яке ми відчуваємо дотепер”.

Прикарпатський науковець стверджує, що існують також археологічні докази того, що в історії Покуття були періоди, коли через затоплення великих територій тут утворювалася гігантська водойма. За його словами, на користь такої версії говорить той факт, що на території Івано-Франківська не було виявлено слідів слов’янських поселень 6-7 століть. Немає також знахідок часів ранньої бронзи, хоча пізнішу трипільську культуру у Франківську виявлено.

“Відсутність археологічних знахідок певних періодів підтверджує припущення про те, що через несприятливі погодні умови, скажімо, через сильне заболочення, а можливо, й повне затоплення цієї місцевості люди тут якийсь час не жили, – говорить науковець. – На жаль, визначити чітку періодичність виникнення цих несприятливих умов для проживання на основі таких непрямих даних неможливо. Потрібні польові дослідження, закладення шурфів, інструментальні заміри, які дозволять зробити датування ґрунтів і вкласти у чітку хронологію усі появи і зникнення Прикарпатського моря”.

Богдан СКАВРОН

==23.11.15р.,10:15==
7 признаков умных людей
Вы считаете себя умным человеком? А своих близких и окружающих? Хотите быть умнее всех или казаться умной другим? А может, желаете распознавать умных людей среди других? Тогда мы подскажем вам 7 признаков умных людей, что позволит понять, являетесь ли вы умной и поможет научиться выявлять интеллектуалов в окружающей среде.
немногословны
Умные говорят меньше, чем делают. Удивительно, но много «умничают» именно глупые люди, которые на самом деле мало в чем разбираются, а если что-то знают, то поверхностно. Почему умные говорят мало? Потому что они любят слушать, ведь от других они узнают массу полезной информации, которая и делает их умнее. Не бойтесь показаться немногословной. Не бойтесь задавать вопросов. Все знают только дураки. Остальные учатся и познают мир через информацию от окружающих.
информация
Умным людям известно множество вещей, которыми они не занимаются в жизни ни по работе, ни по увлечениям, то есть тех, на которых они не специализируются. Одаренность такого человека не в его интеллектуальных способностях, а интересе к окружающему миру и окружающим людям, от которых они и черпают основную массу информации и знаний.
сочетание
Умные люди легко сочетают дом, работу и личные интересы. Они легко жонглируют этим набором шаров, каждый из которых находится на расстоянии от другого. Баланс настолько выверен и взвешен, что в результате человек умудряется не только добиваться успеха по всем направлениям, но еще и получать удовольствие от каждого из них, не уставая сам и не утомляя других. Они справляются во всех направлениях и по всем фронтам – это ли не чудо? Нет, это закономерность, ведь у умных людей все по-умному.
актуальность
Актуальная информация подпитывает мозг умных людей, вследствие чего они регулярно посещают новостные ленты и социальные сети. Там они следят за настроениями в обществе и мировыми трендами, а также еще за многим интересным и полезным для развития их личности.
планы
Даже, когда в жизни умного человека все идет не так, как он планировал, ибо судьба и жизнь в целом любят вносить свои коррективы, не будем упоминать Бога, который всегда смеется над нашими планами – эти люди улыбаются. Они не будут умирать от безысходности ибо из каждой ситуации их мозг и восприятие жизни подскажет как минимум парочку выходов. Оценив возможности и свои силы, они преодолеют препятствие или в редких случаях пойдут дальше, но при этом не будут переживать и терзать из-за того, что что-то не вышло. Просто сейчас не вышло, но можно ведь попробовать позже – с новыми силами и идеями.
доказательства
Когда человек знает, что он самый умный в комнате – он не будет это доказывать. Доказывают закомплексованные люди, умные не комплексуют. Не поднимаются на чужом фоне. Просто констатируют факт своей интеллектуальности для себя и про себя. Но если они увидят, что могут кого-то подтянуть до своего уровня, то сделают для этого максимально возможное, не пожалев времени и сил. Бесплатно. Без просьб. Просто в собственное удовольствие.
руководитель
Умный руководитель будет делать все для того, чтобы его сотрудники развивались и росли над собой. Он раскроет их, сделает более общительными и популярными. Эти люди не будут являться угрозой для него самого, они станут единомышленниками, с которыми будет легче достичь успеха.

==25.11.2015р.,20:46==
Від 21 грудня починається астрономічна зима, а світловий день буде найкоротшим у році. Саме від 21.12. світловий день поступово буде збільшуватися, а в день літнього сонцестояння - 21 червня - він буде найдовшим у році. Традиційно момент зимового сонцестояння приймається за початок астрономічної зими, а момент літнього сонцестояння - за початок астрономічного літа. Від 21 грудня, починається астрономічна зима, а світловий день буде найкоротшим у році - світлий час доби триватиме 7 годин 24 хвилини. У день зимового сонцестояння, планета Земля отримує найменшу кількість сонячного тепла, а влада зими перемагає остаточно. Саме з цього дня світловий день поступово буде збільшуватися, а в день літнього сонцестояння - 21 червня - він буде найдовшим у році. Традиційно момент зимового сонцестояння приймається за початок астрономічної зими, а момент літнього сонцестояння - за початок астрономічного літа. У період сонцестояння центр Сонця проходить або через найпівнічнішу точку екліптики, яка має нахил +23 ° 27 `(точка літнього сонцестояння), або через найпівденнішу її точку, яка має нахил - 23 ° 27` (точка зимового сонцестояння). У році два сонцестояння - зимове й літнє. У північній півкулі зимове сонцестояння відбувається 21 або 22 грудня, і тоді спостерігається найкоротший день (і найдовша ніч), а літнє - 20 або 21 червня, і тоді спостерігається найкоротша ніч (і найдовший день). У південній півкулі на зазначені дати припадають, відповідно, літнє і зимове сонцестояння.
Більше читайте тут: http://dt.ua/SOCIETY/vid_sogodni_pochinaetsya_astronomichna_zima,_a_svitloviy_den_bude_naykorotshim_u_rotsi.html

==01.12.2015р.14:48==

В результаті масштабних пилових бурь, сорок років тому обірвався зв’язок з радянським марсоходом «Марс-3». І весь цей час він вважався втраченим, проте нещодавно, групою ентузіастів, марсохід був виявлений на дні гігантського кратера «Птолемей» про що є стаття на Хабрі — «Як ми шукали Марс-3». Цікавим є той факт, що посадка марсохода була проведена по вищому розряду, а причиною його виходу з ладу вважаються поломки, отримані вже на планеті, імовірно, істотою, яка не хотіла поки розкривати загадку «червоної планети».
10 цікавих фактів про Марс
Автор: cikavi • Всесвіт
http://cikavi-fakty.com.ua/10-cikavix-faktiv-pro-mars/

==02.12.2015р.14:55==
Аритмією називається захворювання, при якому виникає порушення послідовності, а після, і частоти скорочень серцевого м'яза. Зазвичай, серце людини б'ється у певному природою режимі. Провідна система і відповідає за сталість цього режиму. Провідна система - це переплетіння пучків і вузликів нервової тканини, скупчення волокон і нервових клітин, які розташовані в певних ділянках по всьому міокарду. Вони, власне, і генерують важливі для роботи біоелектричні імпульси безпосередньо в серце, а також проводять їх. Ці структури відповідають за ритм серцебиття. Якщо в роботі утворень, або хоч одного, з'являється збій, то це призводить до аритмії. Розрізняють тахікардію, при якій серце б'ється швидше і частіше норми, а також брадикардію, як зворотне явище. У здорової людини в нормі серце скорочується до 75 разів за одну хвилину.

Чому виникає аритмія в будь-якій з форм?
Вона провокується захворюваннями серця і судинної системи. Наприклад, найчастіше аритмію діагностують при ішемічній хворобі, міокардитах, пороках серця, артеріальної гіпертонії, травмах мозку, захворюваннях надниркових залоз і щитовидної залози, пухлинах мозку, клімаксі і менопаузі у жінок. Виникнути аритмія може при порушенні балансу внутрішнього вмісту калію, кальцію і натрію, що містяться у м'язах. Стреси, постійне напруження, перевантаження, шкідливі звички, а також деякі медичні препарати можуть також спровокувати розвиток цієї хвороби.

Лікування аритмій серця народними засобами
1) Для зміцнення м'язи серця залити ложку ягід шипшини без насіння двома склянками гарячої води. Провари відвар десять хвилин, дати йому охолонути. Процідивши охолоджену рідину, приймати по півсклянки за півгодини до їжі 3 рази на день. Перед прийомом додати мед за смаком.

2) Приготувати настій з листя меліси. Ця рослина використовують для того, щоб розслабити серцевий м'яз. Меліса підтримує серце, дозволяючи йому повноцінно відпочивати. На два з половиною склянки води додати ложку меліси. Залишити настоятися розчин, закутавши його рушником. Пріцедів, приймати по півсклянки 4 рази на добу. Після тримісячного курсу необхідно робити тижневу перерву.

3) Суцвіття календули залити окропом з розрахунку чайна ложка квітів на склянку води. Настояти розчин 1:00. 4 рази на день приймати по півсклянки.

4) Плоди глоду (десять грам) залити горілкою або спиртом (сто грам). Наполігши ліки десять днів, процідити. Пити настоянку з водою по десять крапель тричі на добу перед їжею. Глід тонізує м'язи, покращуючи їх стан і дозволяючи їм працювати без особливої напруги. Також це рослина здатна знижувати тиск, що дуже важливо при аритмії.

5) Корінь валеріани подрібнити. Столову ложку кореня залити склянкою води нормальної температури. Настояти 12:00. Приймати 4 рази на день по одній ложці.

6) Змішати деревій звичайний, меліса, а також корінь валеріани (3:1:1). Ложку суміші залити холодною водою (одна склянка). Прокип'ятити на водяній бані й остудити. Пити по кілька разів.

==23.12.2015р.==13:30==

Как то раз одному журналисту поручили написать статью
о цирке, приехавшем на гастроли. Он должен был проверить
и написать, как в этом цирке обращаются с животными. Он
никогда прежде не бывал в цирке, поэтому пробрался за
кулисы и увидел слонов.

Наблюдая за ними, журналист заметил нечто странное: и
слонята, и взрослые слоны были привязаны к столбам, врытым
в землю. Но взрослые слоны были привязаны тонкой веревкой,
не толще бельевой, а слонята - толстой цепью, прикованной
к металлическому столбу.

Журналист спросил у одного из сотрудников: "Вы ничего не
перепутали? Наверное больших слонов нужно держать на цепи,
а слонятам достаточно веревки?"

Сотрудник ответил, что все именно так, как нужно:" Мы
приковываем слонят цепью, потому что все слоны, даже
маленькие, очень сильные. Слонята к тому же любопытны,
беспокойны и хотят всюду погулять. Мы не можем этого
допустить, потому что они могут причинить вред себе и
другим. Поэтому пока слоненок не знает границ, ему
нужна цепь. Он пытается сорваться и дергает цепь изо
всех сил.

Но постепенно, поняв, что ничего не выйдет, он привыкает
к тому, что не может бродить где попало. И с этого момента
до конца жизни ему хватает тонкой веревки. Когда он видит
эту веревку на ноге, он не пытается ее порвать. Он знает,
что это бесполезно. Поэтому мы привязываем взрослых слонов
тонкой веревкой - когда они видят ее на своей ноге, они
никогда не отойдут дальше, чем позволяет ее длина".

Блохи не сопоставимы по размерам и силе со слоном, но они
невероятно прыгучие. Если наполнить ими кувшин и оставить
открытым - вскоре в нем не останется ни одной блохи. Они
все выпрыгнут.

Но если вы накроете кувшин крышкой и оставите на несколько
дней - произойдет кое-что интересное. Им быстро надоест
биться головой о крышку, и они научаться прыгать ниже.

После этого они будут прыгать на определенную высоту и
не выше. Если вы снимете крышку - они все равно будут
прыгать на ту же самую высоту. Они поняли, что прыгать
выше больно, и теперь, когда условия изменились,
по-прежнему не хотят прыгать высоко.

Эти две истории хорошо иллюстрируют роль стереотипов в
нашей жизни. Все мы привязаны - так или иначе. Хоть наши
веревки и невидимы, они держат нас так же крепко, как слонов.
=неоглорі=

==26.12.2015р.==13:43==
7 кораблей-призраков
«На Великобританию движется корабль-призрак с крысами-каннибалами на борту», - пугает британская пресса. Пока бывшее советское круизное судно "Любовь Орлова" держит Англию в страхе, самое время вспомнить загадочные корабли-призраки

1Летучий голландец Легендарный парусник-призрак, который не может пристать к берегу и обречен бороздить моря до Второго Пришествия. Встреча с ним считается плохим предзнаменованием. Парусник-призрак часто видят около мыса Доброй Надежды.
Версий легенды о нем множество. По одной из них корабль, которым управлял капитан Филипп Ван Дер Деккен, в 1641 году возвращался из Ост-Индии. На борту путешествовала молодая пара, капитану приглянулась девушка, он сделал ей предложение стать его женой, но девушка отказала и Ван Дер Деккен убил её возлюбленного. После этого девушка выбросилась за борт. При попытке обогнуть мыс Доброй Надежды корабль попал в шторм. Среди матросов начался бунт, штурман предложил переждать бурю в одной из бухт. Стоит ли говорить, что после этого был убит и штурман. Капитан поклялся костями своей матери, что никто не сойдет на берег до тех пор, пока они не обогнут мыс Доброй Надежды. Свое слово Ван Дер Деккен сдержал: корабль-призрак до сих пор лавирует у мыса. Первое письменное упоминание о нем появляется в 1795 году.

2 Октавиус Английское торговое судно. В 1775 году оно возвращалось из Китая. Найдено дрейфующим у берегов Гренландии. Вся команда замерзла и погибла. Судовой журнал показал, что команда пыталась пройти по Северо-Западному проходу, который будет успешно преодолен лишь в начале XX века, в 1906 году. Судно с замерзшей командой дрейфовало среди пакового льда 13 лет.

3 Мария Селеста Торговое судно. По невыясненной причине было покинуто экипажем. Найдено в 400 милях от Гибралтара 4 декабря 1872 года. Корабль был в нормальном состоянии, трюмы были забиты едой, груз (корабль перевозил спирт) был нетронут, никаких следов команды обнаружено не было. 7 ноября 1872 года судно покинуло порт Нью-Йорка. На борту было 13 человек: капитан Бриггс, его жена, их дочь и 10 матросов.
На воду корабль был спущен в 1860-м. На протяжении 10 лет он менял владельцев, и за ним закрепилась дурная слава. В конце концов он поменял и имя - был «Амазонкой», а стал « Марией Селестой» - Марией Небесной. Последний владелец поменял имя, надеясь на прекращение череды неудач. Не помогло.
На судне отсутствовали судовой журнал и шлюпки, которые были обнаружены в 1873 году у берегов Испании. В них находилось тело, завернутое в американский флаг, и еще пять трудноопознаваемых трупов. Женщины и ребенка среди них не было.

4 Байчимо Был построен в 1911 году, в Швеции. Торговое судно перевозило шкуры. Основной курс - Северо-Запад Канады. В 1931-м во время рейса корабль застрял во льдах, через неделю лед под судном треснул, и моряки смогли продолжить путь. Но через 8 дней судно снова застряло во льдах. Команда сошла на берег, решив дожидаться оттепели. Спустя месяц, моряки вернулись к месту заточения их судна, но «Байчимо» исчез. И команда решила, что судно затонуло. Однако через неделю береговая охрана сообщила, что судно находится в 45 милях от лагеря команды, и оно снова во льдах. Компания «Гудзонов Залив» - хозяин «Байчимо» - приняла решение оставить его, так как судно было сильно повреждено. Но «Байчимо» снова освободился из плена и бороздил воды Берингова пролива еще 38 лет. Судно видели множество раз. Последняя встреча с ним состоялась в 1969 году, около Аляски. В 2006-м правительство Аляски развернуло кампанию по поимке судна, но успехом она не увенчалась.

5 Оранг Медан Грузовое судно. Курс следования - Малаккский пролив. В 1948 году сразу два американских судна приняли сигнал SOS. Помощи просил человек, назвавшийся членом команды «Оранжевого Медана» - «все мертвы, оно придет за мной»- таково было сообщение. Потом появился странный шум и сигнал прекратился. Суда двинулись на помощь. На борту была обнаружена команда: все в защитных позах, с выражением ужаса на лицах. Температура тел была значительно повышена, команда погибла 6-8 часов назад. При попытке отбуксировать судно на нем вдруг начался пожар, оно треснуло пополам, прогремел взрыв, и корабль затонул.
Была выдвинута теория, что никакого «Оранг Медана» не существует, и что все это мистификация, так как такое судно не значилось в списках компании "Ллойд", но существует много свидетельств родственников исчезнувших матросов о том, что они нанимались на это судно и исчезли. От «Оранжевого Медана» осталась только одна фотография, которую сделала жена одного из членов экипажа.

6 Любовь Орлова Советское круизное судно, построенное в 1976 году. До 1999 года оно принадлежало Дальневосточному морскому пароходству, после было продано американской круизной компании Quark Expeditions, которая в 2010-м продала судно на слом за долги. По состоянию на 22 февраля прошлого года судно находилось в свободном дрейфе в Атлантическом океане, без экипажа и габаритных огней. В январе 2014 года появилось сообщение, что судно, населенное крысами-каннибалами может прибить к побережью Ирландии или Великобритании.

7 KZ-II Австралийская яхта-катамаран, экипаж пропал без вести при невыясненных обстоятельствах в середине апреля 2007 года. Происшествие вызвало огромный интерес СМИ, которые сравнивали исчезновение команды со случаем «Марии Селесты». На борту находилось 3 человека. 18 апреля 2007 году яхту, находящуюся в свободном плавании недалеко от Большого Барьерного Рифа, случайно заметил береговой патруль, пролетавший над ней. Членов экипажа на яхте обнаружено не было. Яхта была полностью исправна, двигатель был в рабочем состоянии, на столе расставлены обеденные приборы, работал ноутбук, все спасжилеты были на своих местах, якорь поднят. Есть три основные версии произошедшего: падение за борт из-за шторма (яхта слегка отклонилась от первоначального курса и попала в полосу непогоды), похищение на другое неустановленное судно, яхта села на мель, команда спустилась, чтобы столкнуть её, но её унесло порывом ветра.

Наталья Левашова

==29.12.2015р.==19:04==
Что обычно делают люди если болит сердце?

Хватаются за аптечку и принимают Валидол, корвалол, нитроглицерин и другие химические лекарства, которые быстро дают эффект за счет подстегивания сердца, то есть заставляют его работать в непривычном режиме. Но любое лекарство — это еще большая нагрузка как кнут для сердца. Долго ли о выдержит сердце если его гнать кнутом? Конечно нет. Лучший выход укреплять сердце природными веществами: травами, витаминами, минералами ,важными биологически активными веществами которые сделают его работу легче и надежнее.

Полезно познакомится со Свойствами боярышника ( Crataegus oxyacantha) входящего в препараты гипер, пассилат, нортия

Боярышник

Боярышник начинает защищать сердце с самого главного — он успокаивает нервную систему, затем улучшает кровообращение в сосудах благодаря чему сердцу становится легче качать кровь по сосудам и поэтому сердечный ритм приходит в норму. Качественный экстракт боярышника в препаратах гипер,пассилат, нортия снимает боли в области сердца, позволит вам лучше спать и хорошо себя чувствовать. Это достигается благодаря тому что его активные вещества ( биофлавоноиды) снижают кровяное давление. Эти активные вещества необходимы сердечной мышце чтобы хорошо работать и не сбиваться с ритма поэтому если этих биологически активных веществ в организме не хватает развивается такое нарушение работы сердца которое врачи называют аритмией

Есть еще одно интересное свойство экстракта боярышника входящего в препараты гипер, пассилат, нортия это омолаживающее ( антиоксидантное) действие на клетки с которых состоит сердце, это происходит по тому что биовещества боярышника очищают и защищают клетки сердца на молекулярном уровне на что не способны никакие химические препараты.

Если вы подвержены гипертонической болезни, бессоннице или вас беспокоит учащенное сердцебиение , а так же если врач вам поставил диагнозы такие как: инфаркт, аритмия ,стенокардия, сердечная недостаточность, миокардит, порок сердца то прием биологически активных добавок как гипер, пассилат, нортия с экстрактом боярышника особой чистоты позволит вам улучшить свое самочувствие и уменьшит вероятность обострений этих заболеваний.

Гинкго билоба

Стоит обратить внимание на экстракт растения гинкго билоба ( Ginkgo biloba) в добавке к пище Антиокс. Благодаря этому растению препарат Антиокс чемпион по количеству полезных для сердца биологически активных веществ. Одни из самых важных свойств этих натуральных веществ это улучшение проходимости крови по мелким сосудам и защита от тробообразования. С возрастом состояние сосудов ухудшается это значит что вероятность того что кровь остановится в сосуде и образует пробку растет год от года, именно Антиокс содержит экстракт гинкго билоба с нужными биовеществами для защиты от тромбов и для их рассасывания а так же содержит вещества возвращающие гибкость капиллярам( мелким сосудам) .

Самое большое количество жизненно важных мелких сосудов находится в головном мозге. Если такой сосуд закупорится и кровь перестанет движение внутри него то случится инсульт. В пожилом возрасте клетки крови приобретают плохое свойство слипаться ( свойство агрегации) именно в препарате Антиокс есть биологически активные вещества которые предотвращают этот процесс тем самым обеспечивая двойную защиту от закупорки сосудов.

Каждый сосуд головного мозга отвечает за очень важные функции в организме. например двигательные или мыслительные поэтому закупорка таких сосудов недопустима Ежедневный прием препарата Антиокс с гигант билоба рекомендован всем людям в возрасте от 50 лет а также и более молодым которые имеют уже проблемы с сосудистой системой

Экстракт(порошок) пурпурного винограда

Ученые изучающие работу сердца выяснили, что экстракт виноградной выжимки и порошок мелкозернистого винограда обладает уникальной способностью понижать артериальное давление которое является основной причиной инфарктов и инсультов. Для того, чтобы оценить степень такого воздействия, ученые провели серию экспериментов над гипертониками.

Люди страдали гипертонией из-за того, что в их питании было зафиксировано много соли . Как было уже описано выше в нашей статье высокосолевая диета вызывает развитие гипертонии . Людей разделили на группы, одну из которых дополнительно кармили экстрактом виноградной выжимки и порошком мелкозернистого винограда , другой группе были назначены химические препараты снижающие давление.

Через 3 месяца проведения эксперимента ученые оценили состояние людей.

Оказалось, что у тех людей в чей рацион добавляли порошок из винограда, артериальное давление снизилось, а работа сердца значительно улучшилась по сравнению со второй группой. Кроме того, экстракт винограда уменьшал повреждения миокарда, вызванные вредным воздействием соли.

Химический же препарат всего лишь снижал давление, и не имел такого комплексного воздействия на организм, как порошок из винограда. Ученые считают, что такой результат получен благодаря высокому содержанию в кожуре, мякоти и косточках винограда биофлавоноидов, исключительно положительно влияющих на сердечнососудистую систему. Получить необходимое количество экстракта мелкозернистого винограда можно из добавки Винекс. Экстракт виноградной выжимки содержит бад Антиокс и Винекс

Очень часто из за волнений а иногда из за физической нагрузки ( в современном мегаполисе физически редко человеку случается себя нагружать) в сердце возникают спазмы. Это происходит по тому что во время волнения или стресса ему требуется гораздо больше кислорода чем обычно. В этот момент возникают боли так как мышцы сердца сильно напрягаются. Если сердце слабое то частые напряжения очень опасны, поэтому чтобы снять спазмы человеку нужно успокоится.

Натуральные успокоительные вещества содержит бад пакс форте. Эти вещества выделены из таких растений как мелисса’ , лаванда ,валериана. Препарат пакс содержит экстракт этих веществ поэтому действует он достаточно быстро и не вызывает привыкания.

Начало всех сердечных заболеваний лежит на уровне клеток. Это значит если устранять саму причину возникновения заболевания то можно не допустить вовсе сердечных болезней а если они уже есть то не допустить их дальнейшего развития и иногда даже вернуть сердце в здоровое состояние. Клетки сосудов и сердца начинают портится тогда когда в организм попадает много вредных веществ и органы очистки не успевают вовремя их выводить.

Больще всего седцу наносят вреда свободные радикалы — это такие молекулы которые портят здоровые клетки и вызывают мутации ( рождение нездоровых клеток) Свободные радикалы попадают в организм с жирной пищей, курением, алкоголем, овощами содержащими нитраты, а также с другими пищевыми продуктами содержащими химические добавки и консерванты.

Но и существует и противоядие против свободных радикалов — это антиоксиданты. Антиоксиданты это особые витамины и минералы которые расщепляют свободные радикалы.

Астрагал

Астрагал относится к растениям, накапливающим селен его содержание до 1,5 мг% селена а как было описано выше селен очень важен для работы сердца. В астрагале содержатся биологически активные вещества обладающие успокаивающим и снижающими давление свойствами , э происходит за счёт свойств этих веществ расширять каронарные сосуды отвечающие за жизненно важные функции работы сердца. Кроме того астрогал улучшает мозговое кровообращение что очень важно для профилактики и защиты от инсультов. Астрагал содержит уникальный природный комплекс токоферолов ( разновидностей витамина E) необходимый для мышечной деятельности сердца. Качественный экстракт астрагала можно найти в препарате артемида

Антиоксиданты для сердца:

витамин С — входит в состав биодобавки Антиокс , благодаря своей натуральной формуле Витамин с в составе Антиокс укрепляет стенки сосудов сердца и необходим нервной системе для защиты от стресса Витамин А а именно его форма которая называется бета- каротин он также содержится в препарате Антиокс укрепляет стенки капилляров ( очень мелких сосудов сердца) Витамин Е также как и вышеперечисленные витамины успешно очищает от свободных роадикалов и снижает вязкость крови что облегчает ее движение по сосудам

Витамины для сердца

Витамин B1 (Тиамин)

Витамин B1 другое название - Тиамин помогает поддерживать мышцы вашего сердца в эластичном состоянии и заставляет их работать равномерно, отчего ритм сердца приходит в норму, улучшает деятельность сердечнососудистой системы, регулирует деятельность сердца и сердечных сосудов.

Витамин B1 активно участвует в процессе переваривания и всасывания нейтральных жиров, а это значит, что он не позволяет увеличиваться жиру в крови, что ведет к загрязнению и ухудшению работы сердца.

Тиамин - водорастворимый витамин, требующий ежедневного восполнения. Было доказано, что недостаточное количество тиамина может причинить нарушения в нормальной работе сердечнососудистой системы: появляются боли в сердце, сердечные приступы, аритмия и одышка. Помогая своему сердцу, постоянно поддерживать нормальное содержание витамина B1, вы одновременно выполняет важную работу по его защите и сохранности. Особая его потребность возрастает во время болезни сердца.

Тиамин — это первый из витаминов группы В, который был открыт человеком. Единственным в своем роде витамином, который заботится о нашем сердце и помогает ему прокачивать кровь.
Что бы помочь восполнить необходимое содержание витамина B1 и поддержать его в нормальном состоянии были разработаны биологически активные добавки к пище: Пассилат а для детей Юниор

Минералы для сердца:

Калий

Калий минерал который защищает организм от повышения артериального давления а следовательно и защищает от инфарктов и инсультов. Это происходит благодаря тому что калий не позволяет накапливается лишнему натрию ( поваренная соль). Почти все продукты питания содержат поваренную соль поэтому присутствие калия в современном питании жизненно необходимо всем людям которым за 40 лет и особенно тем кто склонен к повышенному давлению. По уровню калия в крови предсказывают уровень сердечного приступа, поскольку его дефицит может нарушить ритм сердца, привести к инсульту. Калий в хелатной, то есть в легкоусвояемой форме содержится в добавке Юниор которую могут принимать как взрослые так и дети

Баланс калия в организме очень тесно связан с содержанием еще одного очень важного минерала для седца — магния. Снижение одного элемента обычно ведет к нехватке другого.

Симптомы нехватки магния: мышечная слабость , утомление, судороги ног которые будят вас ночью.

Магний

От магния зависят более трехсот ферментов, которые необходимы для работы сердца, потому прием этого минерала обеспечивает: — выравнивание сердечного ритма; — снижение артериального давления; — поддержание баланса калия; — улучшение кровотока; — ослабление боли при стенокардии; — снижение образования тромбов. В организме человека количество магния составляет примерно 20–28 г — большей частью внутри самих клеток, где он наряду с калием является вторым по значимости минеральным веществом. Знаменитый американский кардиолог, доктор Аткинс считает, что 98% людей с жалобами на сердце нуждаются в магнии. Медики провели исследование: из 25 пациентов с сердечной аритмией, которая не поддавалась лечению обычными методами, у 20 оказался дефицит магния. После назначения минерала в инъекциях ситуация стабилизировалась у всех двадцати.

Магний улучшает кислородное обеспечение тканей и сосудов сердца Одновременно, магний проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления то есть успокаивающее действие на сердце и нервную систему. Адекватное поступление магния позволяет сердцу биться ровно, сосудам и мышцам — сохранять необходимый тонус, а всему организму лучше противостоять стрессам.

Сосуды мозга, точнее их стенки, содержат в два раза больше магния, чем любая другая ткань организма, поэтому для них дефицит этого минерала особенно опасен. Достаточное количество легко усвояемого магния для сердца можно получить ежедневно принимая такие добавки к пище для детей Юниор для взрослых с 12 лет Сеньёр, Нутримакс, Пакс Форте, Нортия

Селен

В результате многих клинических исследований обнаружено, что у людей с низкими уровнями селена в крови риск болезней сердца на 70% выше по сравнению с теми, у кого нормальное содержание этого минерала. Чем ниже уровень селена, тем выше степень закупорки артерий связанных с сердцем. Уникальным свойством селена является его свойство нейтрализовать вредные молекулы свободные радикалы которые разрушают живые клетки, кроме того селен необходим для для лучшей усвояемости витаминов и других минералов. Неслучайно министерство здравоохранения обязало пищевую промышленность добавлять селен в хлеб в минеральную воду и в другие продукты питания. Например птицефабрики производят яйца обогащенные селеном. Достаточную суточную потребность в селене может помочь обеспечить прием биологически активной добавки Антиокс.

Хром

Хром имеет большое значение для профилактики сердечнососудистых заболеваний и гипертонии. Хром - минерал, который помогает организму и усиливать действие инсулина. А нарушение обмена инсулина – главный фактор риска сердечных заболеваний.

Дефицит Хрома увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, вызывает диабетоподобное состояние, которое способствует развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и повышению содержания холестерина в крови.

Хром не только защищает наше сердце, понижая уровень холестерина, но увеличивает продолжительность жизни. сердце является мышечным органом, который поддерживает кровоток в системе кровообращения. Для того чтобы кровь свободно циркулировала по всему телу, артерии и капилляры должны оставаться чистыми – для этого им нужен Хром.

Хром помогает повысить содержание «хорошего» (ЛВП-холестерина), очищающего артерии, и одновременно понизить уровни «плохого» (ЛНП-холестерина).Для оптимальной работы сердца и кровообращения Хром включен в программу биологически активных добавок к пище: Хромвитала и Свелтформ а для детей Будь бодрым и Будь Смышленным

Коэнзим Q10 и сердце

Самая большая концентрация коэнзима Q10 – в сердечной мышце, поскольку коэнзим необходим для синтезирования молекул отвечающих за перенос энергии . Сердцу необходимо постоянно сокращаться, а без этих переносчиков жнергии это невозможно.

Доказано, что с возрастом количество коэнзима Q10 сокращается и к 60 годам составляет лишь 50% от максимального значения. Поэтому именно с недостатком коэнзима Q10 связывают сердечную недостаточность.

Маштабное исследование влияния коэнзима Q10 на больных с болезнями сердца было проведено в Италии. Три месяца 2665 человека принимали коэнзим Q10, – у больных уменьшились отеки, бессонница, головокружения, аритмия, улучшилось состояние больных с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. Поэтому выводы закономерны: для того, чтобы сделать работу сердца эффективной, можно начинать принимать коэнзимом Q10 после 30 лет, а после 40 лет принимать коэнзим Q10 постоянно. Достаточное количество коэнзима можно получить употребляя добавку гранатин q10

Аминокислоты для сердца

L-карнитин

Можно сказать, что, употребляя карнитин, мы убиваем сразу двух зайцев: сжигаем лишний жир и получаем дополнительную энергию благодаря тому что L-карнитин превращает жир в энергию для сердца. Две трети своей энергии сердце получает от сжигания жира. сердце должно постоянно работать а для этого нужно много энергии, поэтому больные сердечнососудистыми заболеваниями особенно нуждаются в карнитине. Даже грамм карнитина в день значительно улучшает их самочувствие. Карнитин снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов, большое накопление которых приводит к развитию сердечно- сосудистых заболеваний. Карнитин умеренно понижает давление при гипертонии. Получить дополнительно карнитин можно принимая добавку к пище Ламин

лецитин

Именно сердце обладает самым большим содержание лецитина в нашем организме. Поэтому Лецитин является необходимым для сердца веществом. Ведь Лецитин - это основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов к нашему сердцу.

Лецитин обладает способностью удерживать холестерин в растворенном состоянии, не позволяя ему откладываться на стенках сосудов нашего сердца, повышает уровень гемоглобина, а также стабилизирует и не позволяет увеличиваться жиру в крови, что также ведет к загрязнению и ухудшению работы сердца. Именно поэтому особенно полезно регулярное применение лецитина для профилактики и лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии, кардиомиопатии, сердечной недостаточности.

Особенно важно применение лецитина после инсульта и послеинфарктный период. Ведь в восстановительный период тканям нашего сердца как никогда требуется высокое содержание лецитина, для быстрого восстановления. И его нехватка ведет к самым негативным последствиям, замедляется доставка питательных веществ, витаминов к клеткам сердца.

Этот питательный компонент ЛЕЦИТИН был, впервые выработанный из яичных желтков в 1850 г. Морисом Бобли. Как показали исследования, лецитин растительного происхождения (бобы сои) эффективнее лецитина животного происхождения (яйца). Лецитин присутствует в женском молоке, что обеспечивает нормальное развитие нервной системы младенцев. В коровьем молоке его нет. Лецитин находиться в специально разработанных для здоровья биологически активных добавок к пище: Брейн о флекс

Омега-3 для сердца

Большинство людей считает, что все жиры вредны для нашего организма. Как ни удивительно это слышать, но бывают и полезные жиры, например, Омега-3.

Омега-3 выделяется как основная и незаменимая для работы сердца человека жирная кислота. Ненасыщенные жирные кислоты, которые в целом используются как энергетический материал, составляют основу клеточных мембран, делая их более гибкими, что обеспечивает качественную работу сердечным мышцам.

Для нормальной работы сердечно сосудистой системы человек должен ежедневно употреблять как минимум 1 грамм Омега-3. Необходимое количество полезного жира человек может получить, принимая всего 1 капсулу добавки к пище Мега.

Жиры Омега-3 могут защитить от вероятности заболевания сердца, по крайней мере, пятью способами:

- Понижает общий уровень холестерина, выводя его из организма. - Предотвращает накапливание холестерина на стенках артерий. - Понижает уровень вредных жиров, находящихся в крови, которые приводят к возникновению болезни сердца. - Налаживает сердечный ритм, нарушение которого часто становится причиной сердечного приступа. - Позволяет нормализовать кровяное давление. - Понижает нагрузку на сердечно сосудистую систему. - Предотвращает образования больших сгустков крови в сосудах, которые могут привести к сердечным приступам и ударам. - Увеличивает эластичность сосудов. Организм человека не может синтезировать Омега-3.

Омега-3 жирные кислоты являются самым эффективным и доступным, не требующим рецепта врача, способом защиты от заболеваний сердца на сегодняшний день.

Многолетние медицинские исследования итальянского коордиологического центра показали, что люди, регулярно употребляющие Омега-3 менее подвержены инфарктам и инсультам. Из 11324 подопытных больных, перенесших инфаркт, 6500 применяли омега-3, остальные лечились иными препаратами. Число возникновения повторного инфаркта миокарда среди больных, применявших омега-3, значительно снизилось, а количество смертных случаев вообще не наблюдалось.

Омега-3 кислоты рекомендуется принимать как больным людям, так и здоровым. Здоровые люди защищат себя от возникновения сердечных заболеваний, больные смогут значительно улучшить своё состояние, очистить сосуды от холестерина и нормализовать давление, которое является главной причиной инфарктов и инсультов.

Самые популярные добавки для сердца: Пассилат, Антиокс, Мега а для детей Юниор

==30.12.2015р.==12:41==

Як посилити свою енергетику ?
Без сумнівів, кожному цікаво знати, як посилити свою енергетику і відчувати кожен день енергетичний підйом, як самому підняти собі настрій і захиститися від негативу. Я з великим задоволенням поділюся з вами своїми простими, але дуже дієвими порадами. Починайте свій ранок з контрастного душу. Протягом восьми хвилин обливайтесь то гарячою, то холодною водою. Обов'язково для очищення всіх енергетичних шлаків випивайте якомога більше рідини. Це може бути вода або свіжовичавлені соки. Справа в тому, що цитрусові дуже добре впливають на енергію грошей і заряджають гарним настроєм на весь день. Дуже важлива ранкова зарядка - вона розжене не тільки вашу кров, але і вашу енергетику. Робіть фізичні вправи під бадьору музику з позитивними словами (!). Перед виходом з будинку вдивіться у дзеркало, і скажіть своєму відображенню: «У тебе все вийде!» (Або проговоріть ті слова, яких вам саме зараз не вистачає - якщо у вас немає любові - це повинна бути фраза «Я тебе люблю!") . У громадському транспорті ніколи ні з ким не сваріться. Вам можуть спеціально наступити на ногу або штовхнути для того, щоб спровокувати і вкрасти безцінну енергетику позитиву і радості. Намагайтеся тримати своє робоче місце в чистоті і порядку. Бо дисбаланс може зіпсувати енергетику навколо вас. Обов'язково на заставку робочого столу або мобільного телефону поставте позитивну картинку. На столі, за яким ви працюєте, бажано мати кристалик гірського кришталю або рожевого кварцу. Ці камені допоможуть і очистять енергетику навколо. Також бажано тримати біля себе маленьку свічку. Якщо ви посварилися з кимось із колег - запаліть її, вогонь спалить весь негатив. Але якщо ситуація виходить з-під контролю і негативні емоції проникли у вашу свідомість глибоко, для того, щоб швидко заспокоїться, потрібно правильно дихати.
Я поділюся з вами своєю секретною технікою дихання. Розслабтеся в кріслі, включіть приємну музику і дихайте за схемою 4-4-4. На чотири рахунки вдихайте через ніс, на чотири рахунки затримайте дихання і на чотири рахунки видихайте ротом. Буквально через 7-10 хвилин ви відчуєте, як вам стає легше. Для того, щоб жити в балансі з навколишнім світом, потрібно частіше перебувати на природі. Якщо живете не далеко від роботи, прогуляйтеся додому пішки. Або хоча б пару зупинок. Я дуже часто стикаюся з тим, що у людей енергетичний токсикоз. Вони ж, у свою чергу, думають, що це псування або пристріт. Але насправді, все набагато простіше - їм достатньо посидіти в парку або погуляти в лісі. Увечері прийміть розслаблюючу ванну з морською сіллю, вона дійсно здатна увібрати в себе негатив і очистити вашу енергетику. Перед сном хвилин п'ятнадцять присвятіть перегляду мультфільмів, це відверне від поганих думок і допоможе вам побачити кольорові сни. І ще простіше ставитеся до свого життя. Вірте у дива, адже вони відбуваються лише з тими, хто в них вірить. Ніколи не сумнівайтеся в тому, що ви робите!

==01.01.2016р.==13:22==
Почему растет живот и как с этим бороться
Конечно, чем больше вы себе уже 'наели' живот, тем больше времени вам понадобится на его уменьшение
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому отложение жира – вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы, пишет "Ортодокс".
Каков же механизм отложения жира?
Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть потребленных углеводов перерабатывается и оседает в нашем организме в виде жира.
Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. В 100г жиров содержится аж 900кал! Их отложить нашему организму в жир еще проще, чем углеводы.
Процесс расщепления жиров очень сложен, да и как энергия жир используется в самую последнюю очередь, потому, что получить энергию из белков и углеводов гораздо проще. Ну и в любом случае, если вы потребляете больше калорий, чем вы тратите, то избыток энергии будет отложен в организме именно в виде жира.
Теперь давайте разберемся, где же этот жир оседает. Жир откладывается как в кожно-жировой клетчатке, которая находится под нашей кожей, так и внутри, на всех наших органах.
Это называется винцеральный жир. Это именно брюшной жир, который показывает на степень ожирения всех внутренних органов и говорит о дальнейшей угрозе сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, варикозного расширения вен, инфарктов и инсультов. Этот жир находится под стенкой брюшного пресса и как бы выталкивает живот вперед.
Если мышцы пресса сильные, это можно немного контролировать, если и мышцы пресса, к тому же, слабые, то и получается выпяченный и висящий живот.
Никакие 'качания' пресса естественно избавится от живота вам не помогут. Для того чтобы избавится от подкожного и внутреннего жира, и, соответственно, живота, необходимо сделать так, чтобы этот жир начал сгорать, а горит жир в метахондриях наших мышц под воздействием кислорода.
Для того чтобы кислород попал в наш организм, необходимы кардио- нагрузки с частотой пульса около 75% от максимального. (220-ваш возраст – это расчет максимума).
Также нужно сократить или остановить отложение самого жира. Для этого необходимо сокращение до минимума или полное исключение быстрых углеводов, сахаров, мучного и т.д., и так же – сокращение потребления жиров. Попытайтесь разложить по полочкам и посмотреть на все, что вы едите. Посчитайте примерное потребление калорий и жиров и скорректируйте питание, если необходимо.
Думаю, вы удивитесь, насколько больше, чем вы думаете, вы ежедневно употребляете! Возвращаясь к кардио-нагрузкам, время кардио должно быть не менее 40 мин, потому что в первые 20 мин у вас сгорают только углеводы в виде гликогена, а только потом начинают сгорать жиры.
Конечно, чем больше вы себе уже 'наели' живот, тем больше времени вам понадобится на его уменьшение, но все рецепты уже давно известны, волшебных таблеток, помогающих избавится от живота за сутки, еще нет, поэтому главное, запастись терпением, приложить усилия, и тогда все получится!

==02.01.2016р.==20:05==
Семь привычек в питании, от которых лучше отказаться
Американские диетологи рассказали, от каких привычек, связанных с ежедневным приемом пищи, лучше отказаться в 2016 году
Новый год дает прекрасную возможность избавиться от некоторых вредных привычек и начать жизнь с чистого листа. Американские диетологи рассказали, от каких привычек, связанных с ежедневным приемом пищи, лучше отказаться в 2016 году, пишет "Ортодокс".
Это весьма положительно повлияет не только на здоровье человека, но и на его настроение, придав сил и дополнительной энергии.
1. Пропуск приемов пищи
Не считайте отказ от завтрака или ужина диетической стратегией. Каждый прием пищи совершенно необходим нашему телу для поддержки всех его функций. А пропуск завтрака или ужина переводит организм в режим защиты от голода, при котором метаболизм замедляется, и все съеденное немедленно откладывается в виде жира под кожей про запас.
2. Поздние перекусы
Прием пищи в позднее время, и особенно калорийных продуктов, заставляет организм работать с чрезмерным усилием. А по ночам желудку и кишечнику нужно не работать, а отдыхать.
3. Прием пищи без ощущения голода
Многие люди налегают на разного рода блюда, не чувствуя голода. Если в холодильнике остался кусок лазаньи, то не спешите разогревать его, пока по-настоящему не проголодаетесь.
4. Произвольное питание
Обязательно составляйте планы того, из чего будут состоять ваши завтраки, обеды или ужины. Если решать этот вопрос в последний момент, то в тарелке обязательно окажется масса неправильно подобранных, несбалансированных и даже вредных продуктов питания.
5. Эмоциональное питание
Откажитесь от привычки к приему пищи в тот момент, когда вам нечего делать или вы ощущаете тоску. Это часто приводит к перееданию и лишнему весу.
6. Замена воды и сока газировкой
Вода необходима для соблюдения водного баланса в организме. Она также выводит токсины, которые фильтруют почки.
Не надо менять ее на содержащую много сахара и калорий газировку.
7. Перекусы
Просто потому, что шоколадки или тортики кажутся такими вкусными на вид, не стоит питаться ими между основными приемами пищи. Это очень плохая привычка, от которой лучше отказаться. И не надо оправдывать себя тем, что на завтраки, обеды и ужины у вас только здоровая пища.

==03.01.2016р.==11.33==
22 Декабря 2015,
twfbljvkmail
<p>Фото: vybor.ladybye.ru</p>
Фото: vybor.ladybye.ru

Главный продукт для идеальной фигуры
Как показали эксперименты, рыбий жир активирует рецепторы в желудочно-кишечном тракте
Рыбий жир производит удивительный эффект на тело. Он превращает клетки, запасающие жир, в клетки, жир сжигающие. И, возможно, он сможет спасти от набора веса в среднем возрасте, говорят ученые, пишет "Ортодокс".
Как показали эксперименты, рыбий жир активирует рецепторы в желудочно-кишечном тракте, посылает сигналы через симпатическую нервную систему и заставляет запасающие клетки перерабатывать жир.
По сути, белый жир превращается в коричневый, расщепляющий отложения с целью высвобождения тепловой энергии, пишет Eurek Alert. Известно: у маленьких детей много коричневого жира, но по мере взросления его концентрация начинает снижаться. Это повышает риск развития ожирения.
Однако недавно ученые заговорили о третьем типе жировых клеток – о бежевом жире. Он работает, как и коричневый. И его концентрация тоже сокращается, но только где-то в среднем возрасте. Специалисты проверили, можно ли повысить концентрацию бежевых клеток за счет изменения рациона.
Одну группу лабораторных мышей кормили жирной пищей, а в рационе другой также присутствовали добавки с рыбьим жиром. В итоге вторая набирала на 5-10% меньше веса и на 15-25% меньше приобретала жировых отложений, чем первая. Бежевые клетки формировались из белого жира, когда активировалась симпатическая нервная система, также открыли специалисты.
Читайте также:
Девять мифов о похудении и здоровом питании
Первобытная диета, которая замедляет старение
Как перезагрузить организм: 8 правил быстрого приведения тела в порядок
Как замедлить старение: особенности диеты каменного века
Медики составили специальную диету для профилактики болезней сердца
Диетологи назвали приятный способ бороться с весом
Моника Беллуччи недовольна своей грудью
Что дает гречневая диета и кому она противопоказана
Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для здоровья

==07.01.2016р.==12:38==
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки

Кожному ще зі шкільної лави відомо, що печінка в організмі людини - це фільтр, який пропускає через себе всі речовини, що надходять в тіло як через ШКТ, так і через шкіру. І, звичайно, всі знають, що коли цей важливий орган захворює, то він вже не може якісно виконувати свої функції. Погана робота фільтра позначається на функціонуванні усього організму, адже шкідливі речовини не переробляються і не виводяться, а накопичуються в клітинах, що, в свою чергу, призводить до тяжких недуг. Щоб цього не допустити, необхідно вчасно звернутися за допомогою до фахівців, які вже точно знають, як підтримати і відновити нормальну роботу печінки.

Чим лікувати хвороби печінки
Для боротьби з недугами цього найважливішого органу існує така група медикаментозних засобів, як гепатопротектори. Ці лікарські засоби призначені для відновлення структури клітин печінки і обмінних процесів, які призводять до нормалізації його функцій.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки В медичній практиці широко використовується препарат «Есенціале Форте». Відгуки лікарів в його відношенні дуже переконливі і єдині в думці, що це одне з кращих засобів для відновлення і нормалізації роботи печінки. У цій статті мова піде саме про цьому ліках. Ми з'ясуємо, при яких діагнозах його призначають, як пити цей препарат, чи є протипоказання і побічні ефекти. Відразу необхідно зазначити, що представлена інформація про засіб «Есенціале Форте», відгуки пацієнтів та фахівців не можуть служити підставою для прийому препарату. Лікування може призначити тільки лікар після проведення ряду лабораторних досліджень.

Які стани є показанням до прийому
Препарат «Есенціале Форте», відгуки про який так цікаві пацієнтам з порушеннями функцій печінки, призначають при таких захворюваннях, як:
жирова дегенерація печінки;
хронічні і гострі форми гепатиту;
цирози і некрози клітин печінки;
печінкова кома;
токсичні ураження, в тому числі і токсикози вагітності;
відновний період після оперативного втручання в області гепатобіліарної зони;
псоріаз;
синдром радіаційного ураження.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки
Склад препарату
Ліки «Есенціале Форте», відгуки про який свідчать про його дієвості та позитивному впливі на роботу печінки, використовується у медичній практиці вже більше тридцяти років. За цей час проводилася маса досліджень, які показали відмінні результати і зробили даний препарат лідером у лікуванні і профілактиці захворювань одного з найважливіших органів людського тіла. У чому ж секрет успіху? Фахівці стверджують, що склад цього засобу ідеально справляється з поставленим завданням. Основними компонентами препарату є фосфоліпіди соєвих бобів, які містять 76% холіну. В якості допоміжних речовин використані такі компоненти, як твердий жир, олія соєвих бобів, етанол, этилванилин, гідрогенізована рицинова олія, токоферол і метоксиацетофенон. Багато з перелічених назв не відомі простому обивателю, але про властивості фосфоліпідів напевно чули багато. Саме їх нестача призводить до порушення роботи печінки, а препарат «Есенціале Форте», відгуки про який так гарні, покликаний його заповнювати.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки
Принцип дії та аналоги
Завдяки активному компоненту - фосфоліпідів із соєвих бобів - препарат сприяє відновленню метаболічних процесів у печінці та збереженню структури клітин та ферментної системи органу. Крім цього, засіб «Есенціале Форте» гальмує ріст небажаної сполучної тканини. Також завдяки позитивному впливу на серцево-судинну систему запобігає ожирінню печінки. Чим можна замінити препарат "Есенціале форте"? Аналоги, відгуки про яких також більшою мірою позитивні, представлені такими лікарськими засобами, як "Хофитол", "Эссливер", "Аллахол" і "Галстена". Кожен з цих медикаментів має свої протипоказання і схеми прийому, які описані в інструкції.
Форми випуску та схеми прийому
Препарат «Есенціале Форте» випускається в двох формах: у вигляді розчину й в капсулах. Кожна з них має свої схеми прийому та рекомендовані дози. Також слід звернути увагу на те, що існує і кілька видів препарату. Так, наприклад, в засобі «Есенціале Форте Н» є бензиловий спирт. Таку форму препарату не призначають дітям до трьох років і вагітним, так як зазначений компонент негативно позначається на здоров'ї малюка і передається плоду через плаценту. Як приймають ліки «Есенціале Форте»? Відгуки пацієнтів говорять про те, що зазвичай призначається рекомендована доза, зазначена в інструкції від виробника. Схема прийому виглядає так:
по 2 капсули 3 рази в день, запиваючи склянкою води;
по 1-2 ампули на добу внутрішньовенно, при гострих формах захворювання - по 2-4 ампули на добу.
Розчин для внутрішньовенного введення нічим не розводять, а дуже повільно вводять в чистому вигляді. Курс лікування призначається лікарем індивідуально і залежить від діагнозу і стану хворого. Як правило, на початковій стадії призначають змішану терапію з одночасним прийомом капсул та внутрішньовенних ін'єкцій. Після полегшення стану та поліпшення результатів лабораторних досліджень внутрішньовенний розчин відміняють і продовжують лише прийом препарату у формі капсул.
Протипоказання
Чи можна в лікуванні дітей застосовувати препарат «Есенціале Форте Н»? Відгуки лікарів та інструкція по застосуванню категорично забороняють використання даного лікарського засобу у формі капсул для терапії дітей віком до дванадцятирічного віку. Вся справа в те, що дослідження на предмет вивчення застосування даного медикаменту в педіатрії не проводилися. Також протипоказанням є висока чутливість пацієнтів до фосфатидилхолину і іншим складовим. У той же час для лікування дітей трирічного віку можна застосовувати розчин для внутрішньовенних ін'єкцій.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки
Прийом препарату під час вагітності та лактації
Призначають ліки «Есенціале Форте» при вагітності? Відгуки лікарів говорять про те, що при токсикозах у період виношування немовляти препарат є незамінним. Його дія, спрямована на врегулювання ліпідного та вуглеводного обміну, поліпшує стан печінки та підвищує її антитоксикационную функцію, що дуже актуально при ранніх і пізніх токсикозах вагітності. У той же час офіційних досліджень на предмет впливу затвердженого ліків на плід не проводилося, а тому подібної інформації немає. У період вагітності рішення щодо прийому і дозування може прийняти тільки лікуючий лікар, зваживши користь і шкода. Лікарський засіб «Есенціале Форте» може бути призначено як в капсулах, так і у вигляді ін'єкцій. У період лактації препарат не застосовують, так як він може передаватися немовляті через грудне молоко.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки
Побічні дії
Можливі негативні наслідки після прийому гепатопротектора «Есенціале Форте»? Інструкція, відгуки лікарів і пацієнтів говорять про те, що при непереносимості окремих компонентів можуть виникнути алергічні реакції з висипаннями на шкірі, набряком і сверблячкою. З боку шлунково-кишкового тракту можуть спостерігатися наступні розлади: діарея, м'який стілець і відчуття дискомфорту у шлунку. Однак такі випадки в медичній практиці зустрічаються вкрай рідко, і в основному препарат переноситься добре.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки
Додаткові відомості
Розчин лікарського засобу для внутрішньовенного введення може вступати в реакцію з електролітами. При необхідності розведення препарат розбавляють кров'ю пацієнта під час введення або глюкозою. Про взаємодію даного медикаменту з іншими препаратами немає інформації. У період лікування немає необхідності уникати робіт з підвищеною небезпекою, водіння автотранспорту. Прийом ліків не впливає на зір і концентрацію уваги. Не можна застосовувати каламутні розчини для ін'єкцій. Зберігати ліки у вигляді капсул слід в сухому місці з температурою повітря не вище 21 градуса. Ампули необхідно тримати в холодильнику. Категорично забороняється введення розчину внутрішньом'язово. Дана дія може викликати сильне подразнення і запалення шкірних покривів.
"Есенціале Форте": відгуки пацієнтів і лікарів. "Есенціале Форте" при вагітності: відгуки
Чим відрізняється препарат «Есенціале Форте» від «Есенціале Форте Н»?
Інструкція, відгуки фахівців свідчать про те, що до складу препарату «Есенціале Форте Н» входить бензиловий спирт. Мабуть, це єдина відмінність між цими двома лікарськими засобами. Як вже було сказано вище, наявність даного компонента є протипоказанням для прийому під час вагітності та дітям, які не досягли трирічного віку. В даному випадку слід бути дуже уважним при покупці даного препарату в аптеці, так як досить часто провізори одну форму лікарського засобу замінюють іншою, не вказуючи на різницю, яка може бути вкрай важлива.

====23.04.2015===12.31===
Аритмія серця лікування і профілактика
НАРОДНА МЕДИЦИНА VNARODE.NET 01.31.11
Аритмія серця лікування і профілактикаАритмія — це дуже серйозна хвороба, яка викликає порушення в роботі серця. При аритмії різко змінюється кількість серцевих скорочень. У залежності від частоти і регулярності цих скорочень погіршується і загальне самопочуття організму. Лікування і профілактика аритмії серця повинно проходити під суворим наглядом лікаря.

У наш час, коли бурхливо розвиваються технологічні здібності і науковий прогрес зробив крок далеко вперед, різко змінилося існування людей, причому в гірший бік. Просиджуючи днями за електронними благами цивілізації, такими як телевізор, комп’ютер і т. д., ми не отримуємо необхідної рухливості і прямо на очах починаємо додавати у вазі. Починається гонка за здоров’ям і виникає страх його втратити. У таких випадках краще почати лікування? А як? Хтось намагається сісти на дієту, але при цьому, не змінюючи свого малорухливого способу життя. А це, як відомо загрожує різними захворюваннями: за ожирінням легко розвивається аритмія, а після неї і до атеросклерозу не далеко. Над цим варто замислитися, як можна швидше. Адже ми самі створюємо такий грунт для виникнення різних хвороб, і в першу чергу серцево-судинних захворювань.

Якщо людина мало рухається, неправильно харчується (вживає багато солі, цукру, холестерину), і має шкідливі звички у своєму арсеналі (алкоголь, куріння), то виникнення аритмії в ранньому віці збільшується на багато відсотків. Ще, такий спосіб життя призводить до стресових ситуацій наш організм, а його реакція — конфлікти, нервові захворювання і банальна депресія, губить багато життів.

Якщо ваш життєвий ритм такий, то думаю, що ви не раз відчували як починає нерівномірно і швидко битися ваше серце, коли ви пішки піднімаєтеся на вищий поверх. Або вранці виникає дискомфорт в районі серця і легке запаморочення, коли ви різко схоплюєтеся з ліжка.

Причиною збою серцевого ритму може послужити і перенесені запальні, інфекційні захворювання, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, неполадки у функціонуванні щитовидки.

При перших же симптомах аритмії: тремтіння в руках, пітливість, запаморочення, загальна слабкість, потемніння в очах — потрібно перевірити пульс. Якщо він у нормі — 60-100 ударів у хвилину, якщо менше 50 або більше 120 — це вже тривожний сигнал, у якому просто необхідно терміново вживати заходів усунення неполадок.

Звичайно ж, завжди краще не допускати хвороба, ніж потім витратити масу часу і сил на її лікування. Для цього існує профілактика аритмії. Потрібно звернути особливу увагу на харчування. У невеликих кількостях вживати продукти, що містять багато холестерину, солі, цукру: жирне м’ясо, міцну каву, чай, солоності, прянощі та приправи, жирну сметану, яйця. А якщо у вас вже є перші ознаки захворювання аритмією, тоді ці продукти необхідно і зовсім виключити зі свого раціону.

Поступово переходите на нежирні продукти і рослинну їжу. Їжте потроху, так як при забитому до зав’язки шлунку починає дратуватися блукаючий нерв, який у свою чергу, пригнічує функції водія серцевого ритму — синусового вузла.

Наступною, досить важливим заходом профілактики захворювання аритмією є фізична активність. Починати варто з простою і легкою ранкової зарядки приносить бадьорість на весь день, і вечірніх прогулянок середнім кроком на свіжому повітрі. Займіться плаванням. При регулярному виконанні цих дій і поступового збільшення навантажень, незабаром ви забудете про перепочинок, неприємних відчуттів в районі серця. Якщо здоров’я і лікуючий лікар дозволяють займатися ходьбою на лижах або бігом підтюпцем, не лінуйтеся, а робіть цей позитивний внесок в своє здоров’я і тоді ніяка аритмія вам не страшна. І час витрачений на її лікування, ви використовуйте для себе.

Будьте здорові!

===23.04.2016===12:38===

Лечение аритмии сердца народными методами и средствами
Аритмия – это нарушение последовательности и частоты сокращений сердца. Сердце человека сокращается в определенном режиме. Этот режим образует проводящая система сердца. Она представляет собой узлы и пучки нервной ткани – скопления нервных клеток и волокон, расположенных в участках миокарда, которые генерируют биоэлектрические импульсы в сердце и проводят их.

От этих структур зависят частота и ритм сердечных сокращений. Нарушение деятельности хотя бы одного из этих образований приводит к возникновению аритмий. При аритмиях частота сокращений сердца может быть увеличена (тахикардия) или уменьшена (брадикардия), а может оставаться в пределах нормы. Частота сердечных сокращений у здорового человека составляет 60 – 75 ударов в минуту.

Различают следующие виды аритмий: синусовая (тахикардия, брадикардия, экстрасистолия), мерцательная аритмия предсердий или желудочков, пароксизмальная тахикардия, блокада сердца.

Причины возникновения аритмий разнообразны. Их могут вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, пороки сердца, воспаления сердечной мышцы (миокардиты), артериальная гипертония, черепно-мозговые травмы, опухоли мозга, заболевания щитовидной железы и надпочечников, климактерические изменения в организме. Также к возникновению аритмий приводят нарушение соотношения калия, натрия и кальция внутри клеток миокарда и во внеклеточной среде, стрессы, нервные и физические перегрузки, курение и злоупотребление алкоголем, некоторые лекарственные и токсические вещества.
Нарушения ритма порой могут довольно длительное время протекать без каких-либо симптомов и проявлений, но могут вызывать резкое и сильное изменение состояния. Часть из них очень опасны для жизни.

Синусовая тахикардия

Ведущим в образовании электрических импульсов в миокарде является синусовый узел. При синусовой тахикардии частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в минуту. Она ощущается человеком как сердцебиение.
Часто ее происхождение вызвано нагрузками, эмоциональным перенапряжением, повышением температуры тела при инфекционных и простудных заболеваниях, но в некоторых случаях она появляется в результате заболеваний сердца и всех вышеперечисленных причин возникновения аритмий.

Синусовая брадикардия

Она характеризуется уменьшением частоты сердечных сокращений до 55 ударов в минуту и менее. Она может наблюдаться у здоровых, физически тренированных лиц в покое, во сне. Брадикардия может сопровождать гипотоническую болезнь, сопутствовать заболеваниям сердца, возникать при снижении функции щитовидной железы. Она может ощущаться в виде дискомфорта в области сердца, слабости, головокружения.
Синусовая аритмия

Это неправильное чередование сердечных сокращений. Такой вид аритмии обычно встречается у детей и подростков. Она может быть функциональной и связанной с дыханием. При вдохе сокращения сердца учащаются, а при выдохе становятся реже. Дыхательная аритмия не требует лечения и не влияет на самочувствие. При задержке дыхания она исчезает, что является одной из проб, используемых при диагностике подобного вида аритмий.
Экстрасистолии

Это преждевременное (внеочередное) сокращение сердечной мышцы. Редкие экстрасистолы наблюдаются и у здоровых людей, но они также могут быть вызваны различными заболеваниями и вредными привычками. Ощущения при этом виде аритмий могут быть как усиленный толчок в области сердца или как замирание.
Пароксизмальная тахикардия

Это правильный, но частый ритм работы сердца. Частота сердечных сокращений при этом колеблется от 140 до 240 ударов в минуту. Она начинается и исчезает внезапно. Причины ее возникновения сходны с экстрасистолией. При этом больные чувствуют сердцебиение, слабость, повышенное потоотделение.
Мерцание предсердий

Характеризуется беспорядочным сокращением отдельных мышечных волокон, при этом предсердия полностью не сокращаются, а желудочки сокращаются неритмично с частотой 100 – 150 ударов в минуту.

При трепетании предсердий они сокращаются регулярно с частотой 250 – 300 ударов в минуту.

Эти состояния наблюдаются при заболеваниях и пороках сердца, щитовидной железы (гипертиреозе), ИБС, алкоголизме. Мерцание и трепетание предсердий называются также мерцательной аритмией. Больные при этом не всегда чувствуют сердцебиение и изменение в самочувствии.

Но чаще возникают жалобы на «трепетание» в груди, иногда боли в сердце, одышку. Характерным признаком при этом является недостаток пульса – частота сердечных сокращений, определяемая при прослушивании сердца пациента, превышает частоту пульса.

Мерцание и трепетание желудочков – это самое грозное нарушение ритма, оно может возникнуть при любом тяжелом заболевании сердца (например, в острый период инфаркта миокарда), при электротравмах, передозировке некоторых лекарств. Симптоматика: внезапное прекращение работы сердца (остановка сердца), отсутствие пульса, сознания, хриплое дыхание, судороги, расширение зрачков.

Неотложная помощь начинается с немедленного наружного, непрямого массажа сердца и искусственного дыхания.
Блокады сердца

Этот вид аритмий связан с замедлением и прекращением проведения импульсов по структурам миокарда. Признаком блокад является периодическое пропадание пульса. Блокады могут быть полными и неполными. Полные блокады могут сопровождаться снижением частоты сокращений сердца.

При них часто возникают обмороки, судороги. При полной поперечной блокаде могут возникнуть сердечная недостаточность и внезапная смерть.
Диагностика аритмий

Диагностика аритмий основана на показателях осмотра больного: внешнего вида, цвета кожных покровов, определения пульса, границ сердца, частоты сердечных сокращений, дыхания, а также на показаниях электрокардиограммы, которая дает наиболее четкое определение вида аритмии и помогает выбрать правильный метод лечения.

Народные методы и средства лечения аритмий сердца:

- При ослабленной сердечной мышце 1 столовую ложку очищенных от семян ягод шиповника залить 2 стаканами кипятка и варить 10 минут. Затем охладить, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и пить по 1/4-1/2 стакана 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.

- Мелиссу используют как успокаивающее средство при расстройствах сердечной деятельности. Из нее готовят настой, который помогает сердцу справляться со своей функцией. Столовую ложку залейте 2,5 стакана кипятка, настаивайте, укутав, и процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 – 4 раза в день. Обязательно делайте раз в 2 – 3 месяца недельные перерывы.

- Приготовить отвар корней валерианы: 2 чайные ложки залить 100 мл воды, прокипятить 15 минут и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.

- 5 г цветков боярышника заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают, процеживают, отжимают остаток и доводят объем жидкости до 200 мл. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды при мерцательной аритмии.

- 2 чайные ложки соцветий календулы заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день при нарушениях сердечного ритма.

- 3 чайные ложки измельченных молодых побегов спаржи лекарственной заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1 – 2 столовых ложки 3 раза в день в течение 3 – 4 недель как успокаивающее средство при тахикардии.

- Залить 10 г сухих плодов боярышника 100 мл водки или 40- градусного спирта и настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель с водой 3 раза в день до еды. Лечебные средства, приготовленные из боярышника, тонизируют сердечную мышцу, усиливают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, понижают возбудимость центральной нервной системы, снижают кровяное давление.

- Столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивать в закрытой посуде в течение 8-12 часов, процедить. Принимать по I столовой ложке 3-4 раза в день.

- 1 – 2 чайные ложки цветков василька синего заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4стакана 3 раза вдень за 10 – 15 ми-нут до еды. Применять при приступах сердцебиения.

- Корни валерианы – 2 части, трава пустырника – 2 части, трава тысячелистника – 1 часть, плоды аниса – 1 часть. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка; настаивать 30 минут. Пить по 1/3 стакана 2 – 3 раза в день. Применять при учащенном сердцебиении и болях в области сердца.

- Столовую ложку сухой измельченной травы хвоща полевого залить 400 мл кипятка, настаивать 2 – 3 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 – 6 раз в день при сердечной слабости и аритмии.

- Трава хвоща полевого – 2 части, трава горца птичьего – 3 части, цветки боярышника кроваво-красного – 5 частей. Столовую ложку смеси залить на ночь в термосе стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/3 – 1/4 стакана 3 – 4 раза в день при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.

- При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок посевной редьки черной, смешанный с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

- 2 чайные ложки травы прострела раскрытого залить стаканом холодной воды, настоять 12 часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды для регуляции сердечной деятельности.

- Стакан воды вскипятить, убавить огонь, чтобы вода слегка кипела. Всыпать туда чайную ложку травы горицвета (адонис весенний) и кипятить на медленном огне не более 3 минут. Накрыть крышкой и поставить в теплое место, чтобы получился настой, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при тахикардии.

- Трава тысячелистника обыкновенного – 3 части, лист мелиссы лекарственной – 1 часть, корневище с корнями валерианы – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять 3 часа. Затем прокипятить на водяной бане 15 минут. Процедить, выпить в несколько приемов за день при нервном сердцебиении, сопровождаемом бессонницей.

- Рецепт: по 40 г травы пустырника сердечного, травы золотарника, листьев мелиссы лекарственной, цветков гречихи посевной, 1 стакан крутого кипятка.

- Ингредиенты тщательно перемешать, 2 ч. л. измельченного сбора высыпать в эмалированную посуду, залить кипятком. Настаивать до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой.

- Выпить в течение дня маленькими глотками. Принимать в течение 2 недель, затем сделать недельный перерыв, затем опять принимать 2 недели.

- Рецепт: по 20 г травы пустырника сердечного, травы золотарника, побегов калины, измельченного корня валерианы лекарственной, молотого льняного семени, 1 стакан кипяченой воды.

- Все ингредиенты тщательно перемешать, 2 ч. л. измельченной смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в теплом месте до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема.

- Выпить в течение дня маленькими глотками. Принимать в течение месяца.

- Рецепт: 10 г травы горицвета весеннего, по 25 г измельченных корней стальника полевого, лепестков подсолнечника, листьев березы, 1 стакан кипятка.

- Ингредиенты измельчить и тщательно перемешать, 1 ч. л. полученного сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 20 мин. Настаивать до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать.

- Принимать 2 – 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1 месяц.

- Рецепт: по 1 ст. л. травы копеечника чайного, плодов бузины черной, цветков арники горной, цветков гречихи посевной, 1 ч. л. травы розмарина лекарственного, 1 стакан крутого кипятка.

- Компоненты сбора тщательно перемешать, измельчить. 1 ст. л. сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать до остывания. Полученный настой процедить, сырье отжать. Довести до первоначального объема кипяченой водой.

- Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 20 мин до приема пищи. Курс лечения проводить в течение 2 месяцев. При отсутствии эффекта курс можно повторить.

- Рецепт: 1 часть корней копеечника чайного, по 2 части цветков полыни обыкновенной, листьев черной смородины, цветков эспарцета, 1 стакан кипятка.

- Компоненты тщательно перемешать, измельчить. 2 ч. л. полученного сбора высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 12 ч. Остудить, сырье отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой.

- Принимать полученный настой в течение дня маленькими глотками, курс – 7 дней. Затем сделать перерыв на 4 дня и курс приема повторить.

Традиционные средства лечения аритмий сердца

При выборе метода лечения аритмии обязательно необходимо установить причину и определить тип аритмии. Выявление основного заболевания – это одна из важных задач комплексного лечения подобных состояний. Другая немаловажная задача заключается в устранении самой аритмии.

Начинать лечить заболевание, вызвавшее аритмию, необходимо как можно раньше. От верно поставленного диагноза зависит выбор лекарственных средств (сердечных, противовоспалительных, гормональных и др.). Но не всегда лечения только этих болезней достаточно для нормализации проводимости сердечной мышцы. Во многих случаях назначаются специальные лекарства – противоаритмические. Существует несколько групп антиаритмических препаратов. Одни из них уменьшают сердечную проводимость, другие, наоборот, увеличивают ее. Некоторые из них, кроме того, снимают боль в сердце. В лечении широко применяются минеральные и витаминные комплексы.

Существует несколько рефлекторных воздействий, при помощи которых уменьшается частота сердечных сокращений при пароксизмальной и синусовой тахикардии. Это прием надавливания на глазные яблоки в течение нескольких минут, массаж боковых поверхностей шеи с двух сторон (не используется у пожилых людей). Таким же эффектом обладают давление на брюшной пресс, глубокое дыхание, вызывание рвотного рефлекса. Эти воздействия не применяются у больных в остром периоде инфаркта миокарда, при тяжелых стадиях стенокардии, при атеросклерозе сосудов мозга. Действие этих приемов основано на уменьшении возбуждающего влияния на сердце со стороны нервной системы.

Кроме лекарственной терапии и рефлекторных приемов, при лечении аритмий применяются кардиостимуляторы, которые помогают миокарду восстанавливать ритм.

Физиотерапевтическое лечение при аритмиях назначается очень избирательно. При экстрасистолиях возможно использование электросна, магнитного поля низкой частоты, углекислых и радоновых ванн. Если приступы мерцательной аритмии случаются не чаще 1 – 2 раз в месяц, можно включить в лечение углекислые водные и сухие ванны, а также четырехкамерные ванны. При блокадах и остальных формах аритмий, кроме мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии, физиотерапевтические методы не применяются.
Важно

Сейчас невозможно отрицать значимость заболеваний сердечно-сосудистой системы в структуре общей заболеваемости. В списке наиболее распространенных причин смерти они стабильно занимают первое место. Но возникновение многих из этих заболеваний возможно предотвратить, а если они все же появились, – облегчить их течение и ускорить выздоровление. Надо внимательно относиться к своему здоровью, соблюдать режим труда и отдыха, избегать вредных привычек и, конечно, уделять особое внимание физической культуре и спорту. Не нужно изнурять свой организм непосильными тренировками, необходимо подобрать для себя наиболее удобные и простые способы. Это могут быть утренняя гимнастика, плавание, лыжи, прогулки, оздоровительный бег, занятия в группах здоровья и лечебная физкультура в амбулаторных условиях. Кроме этого, если вы все же почувствовали себя больным и обратились к терапевту и кардиологу, необходимо соблюдать предписания врачей, не пропускать приема лекарственных средств и процедур.
12345
Категория: Сердечно-сосудистые | Добавил: kvsystems (28.01.2008)

29.04.2016р. 15:09
Трави для серця і судин, лікування травами

Трави для серця і судин, лікування травами Які захворювання серцево-судинної системи зустрічаються найчастіше? Якщо говорити про дорослих людей, то безсумнівно лідером у цьому списку буде підвищений тиск або гіпертензія, аритмія і стенокардія . На щастя. Трави для серця і судин, лікування травами

Захворювання успішно лікуються, якщо мова не йде про вроджені вади. Ішемічна хвороба серця часто діагностується у людей, віком старше 50 років. Причинами є недостатнє кровопостачання міокарда через порушення коронарного кровообігу. Ішемічна хвороба проявляється у вигляді стенокардії (Характерно раптова поява давить болі в грудній клітці) і аритмії (частішає Пульс , Утруднюється дихання, можливі напади задухи). Всі названі серцеві хвороби лікуються з успіхом лікарськими травами.

Фенхель
Фенхель - це рослина, яке відоме своїми лікувальними властивостями ще з часів Стародавнього Риму. Рослина багато ефірними маслами, і вони міститися у всіх його частинах. Цінувався він за антибактеріальні властивості, на сьогоднішній день фенхель зростає п всій території земної кулі, крім Антарктиди і Арктики. Плоди фенхеля мають загальнозміцнюючу дію на серцево-судинну систему. Рекомендується приймати фенхель при коронарної недостатності. Для того, щоб приготувати цілющий відвар знадобитися 10 плодів фенхеля залити 1 склянкою окропу і довести до кипіння на водяній бані. Після попередніх дій відвар треба процідити, віджати і долити кип'яченою водою. Кінцевий об'єм відвару повинен становити 200 мл. приймати його треба по 1 ст.л. 3-4 рази на день перед їжею.

Квітки кінського каштана
Кінський каштан росте в парках, садах, алеях. Зацвітає в середині травня, саме в цей час треба організувати збір чудодійних квіток. Із зібраної сировини можна приготувати дуже ефективні ліки, яке допоможе побороти атеросклероз, шляхом розсмоктування атеросклерозних бляшок. Квітки кінського каштана треба попередньо подрібнити, після чого 100 грам сировини заливають 1 літром води і варять протягом 3 годин. По закінченню вказаного часу відвар проціджують і прибирають в холодильник. Приймати ліки треба щодня по два рази після їжі протягом 2 тижнів. Зробивши невелику перерву в 3 дня треба продовжити курс лікування.

М'ята перцева
М'ята перцева славиться своїми спазмолитическими, заспокійливими властивостями. Тому вона незамінна при ниючих серцевих болях. Ментол, який міститься в листках рослини, є основною діючою речовиною. Збір рослини починають у фазі цвітіння, яка припадає на другу половину літа. При постійних ниючих болях в серці м'ята перцева може надати неоціненну допомогу. Необхідно приготувати відвар, для нього знадобиться вода і листя мати в рівних пропорціях. Змішавши в посуді, компоненти піддаються термічній обробці на водяній бані, де відвар варитися протягом 10 хвилин, а настоюватися він повинен 1 годину. Після всього цього, в проціджений відвар додають 1 ст.л. меду. Найкращий ефект для усунення ниючий болі в серці буде досягнутий при прийомі цього відвару в обід по півсклянки.

Хрін
Ця рослина в народі відомо ще як морський салат, ложковий хрін, варенуха. Описати всі корисні його властивості не вийти, тому що їх занадто багато. Корисними є всі частини рослини, так як вони містять масу корисних речовин. У корені є вітаміни, калій, фосфор, залізо, кальцій. А якщо взяти 1 ч.л. тертого хрону і 1 ч.л. меду, то вийде ефективні ліки, яке допомагає при ішемічній хворобі серця. Приймати такі ліки треба 1-15 місяця, кращим часом року для цього вважається весна й осінь. Час прийому - ранок, дозування - 1 ч.л. ліки з хрону і меду.

Трави при стенокардії
При стенокардії рекомендується використовувати траву сухоцвіту. Готують відвар так: 2 ст.л. подрібненої трави залити 1 ст. води і варити на водяній бані чверть години, після чого дати настоятися протягом 45 хвилин. Процідити і довести його обсяг до 200 мл. приймають після прийому їжі по половині склянки.

У народній медицині дуже цінувати глод, як один з найефективніших рослин при лікуванні стенокардії . Взяти в рівних кількостях плоди глода, пустирника (по 6 столових ложок), залити їх 7 склянками води. Все це помістити в термос і настоювати 24 години. Після закінчення часу відвар проціджують, віджимають, а готове зілля зберігають у прохолодному місці. Прийом ліки потрібно здійснювати щодня, по три 3 рази на день. За один прийом треба випивати 1 стакан лікарського відвару.

Лікування стенокардії із задишкою буде ефективним завдяки прийому наступного ліки. Знадобитися: 1 літр меду, 10 лимонів і 5 головок часнику. Часник треба почистити і подрібнити будь-яким зручним способом, з лимон - Віджати сік. Всі ці компоненти змішати з медом і залишити зілля на 1 тиждень у темному місці. За один прийом треба вжити 4 чайні ложки, але між кожною наступною ложкою треба зробити перерву, приблизно близько 1 хвилини. Приймати 1 раз на добу.

r3r3

==29.04.2016р. ==18:03==
Зверніть увагу на це:

—Добрый день, Леонид Михайлович.
—А по каким симптомам можно понять, есть у человека ишемическая болезнь сердца или нет?
—В зависимости от того, насколько выражено кислородное голодание сердца, как долго оно длится, и как быстро возникло, выделяют несколько форм ишемической болезни сердца.
- Бессимптомная, или «немая» форма ИБС – не вызывает жалоб со стороны больного.
- Стенокардия напряжения — хроническая форма, проявляется одышкой и болью за грудиной при физической нагрузке и стрессе, при действии некоторых других факторов.
- Нестабильная стенокардия – любой приступ стенокардии, заметно превосходящий по силе предыдущие или сопровождающийся новыми симптомами. Такие усиливающиеся приступы свидетельствуют об ухудшении течения болезни и могут быть предвестниками инфаркта миокарда.
- Аритмическая форма – проявляется нарушениями сердечного ритма, чаще всего мерцательной аритмией. Возникает остро и может перейти в хроническую.
- Инфаркт миокарда — острая форма, отмирание участка сердечной мышцы, вызванное чаще всего отрывом бляшки от стенки коронарной артерии или тромбом и полной закупоркой ее просвета.
- Внезапная сердечная смерть — остановка сердца, в большинстве случаев, вызванная резким уменьшением количества поставляемой к нему крови в результате полной закупорки большой артерии.
Эти формы могут сочетаться и накладываться одна на другую. Например, к стенокардии часто присоединяется аритмия, а затем происходит инфаркт.
Соответственно и симптоматика различается, в зависимости от того, какая форма и этап болезни имеются у больного.
- Бессимптомная форма – проявлений болезни нет, выявляется только при обследовании.
- Стенокардия напряжения – боли за грудиной давящего характера (как будто положили кирпич), отдают в левую руку, шею. Одышка при ходьбе, подъеме по лестнице.
- Аритмическая форма – одышка, сильное сердцебиение, перебои в работе сердца.
- Инфаркт миокарда – сильные боли за грудиной, напоминающие приступ стенокардии, но более интенсивные и не снимающиеся обычными средствами.
В своей первой стадии ишемическая болезнь сердца есть практически у всех женщин и более чем двух третей мужчин после 30 лет. К 35-40 болезнь начинает постепенно обостряться, в зависимости от образа жизни больного. Именно тогда в основном и обращаются за помощью.
—На что вообще стоит рассчитывать человеку с таким диагнозом?

—Нужно понимать, что если у вас регулярно болит сердце и началась закупорка артерий идущих к сердцу, то вы в любой момент можете умереть. Это как аневризма. Только если аневризма - это единичные случаи, то ишемия распространена крайне массово и практически каждый человек после 30 лет находится в группе риска. Внезапная сердечная смерть из-за ишемии - это причина 90% неожиданных летальных исходов.
И если у вас уже диагностировали ишемическую болезнь сердца или есть её симптомы, то вам однозначно стоит обратить внимание на режим сна, питания и добавить физические нагрузки. Имейте в виду, что около 83% больных ишемической болезнью сердца умирают именно из-за этой болезни, в результате инфарктов или остановки сердца. Это действительно крайне опасная болезнь, убивающая человека если ей плотно не заниматься.
"83% больных ишемической болезнью сердца умирают именно из-за этой болезни, в результате инфарктов или остановки сердца"
—Можно каким-то образом вылечить ишемическую болезнь сердца?

—Течение ишемической болезни сердца необратимое. Это значит, что не существует средств, полностью излечивающих ее. Максимум, что можно сделать - это контролировать её течение. При этом чем позже больной обращается за помощью, тем сложнее остановить развитие ишемии дальше.
Более того, на сегодняшний день практически не существует массового и эффективного препарата, который мог бы помочь в лечении ишемической болезни. В большинстве своём результативность лекарств находится на уровне 30-35%, что крайне мало. Есть специализированные курсы лечения, которые намного эффективнее. Но они доступны буквально в нескольких медицинских центрах.

===06.05.2015р.===21:06===

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь, которая развивается при недостаточном поступлении кислорода к сердечной мышце по коронарным артериям. Наиболее частая причина этого – атеросклероз коронарных артерий с образованием бляшек и сужением их просвета. Может протекать остро и хронически (длительно). Проявлениями ИБС могут быть: стенокардия, инфаркт миокарда, аритмии сердца, а также внезапная сердечная смерть.

Распространенность
В развитых странах ишемическая болезнь сердца стала самой частой причиной смерти и инвалидности — на ее долю приходится около 30 процентов смертности. Она намного опережает другие заболевания в качестве причины внезапной смерти и встречается у каждой третьей женщины и у половины мужчин. Такая разница обусловлена тем, что женские половые гормоны являются одним из средств защиты от атеросклеротического поражения сосудов. В связи с изменением гормонального фона при климаксе вероятность инфаркта у женщин после менопаузы значительно возрастает.

Формы
В зависимости от того, насколько выражено кислородное голодание сердца, как долго оно длится, и как быстро возникло, выделяют несколько форм ишемической болезни сердца.

Бессимптомная, или «немая» форма ИБС– не вызывает жалоб со стороны больного.
Стенокардия напряжения— хроническая форма, проявляется одышкой и болью за грудиной при физической нагрузке и стрессе, при действии некоторых других факторов.
Нестабильная стенокардия– любой приступ стенокардии, заметно превосходящий по силе предыдущие или сопровождающийся новыми симптомами. Такие усиливающиеся приступы свидетельствуют об ухудшении течения болезни и могут быть предвестниками инфаркта миокарда.
Аритмическая форма– проявляется нарушениями сердечного ритма, чаще всего мерцательной аритмией. Возникает остро и может перейти в хроническую.
Инфаркт миокарда— острая форма, отмирание участка сердечной мышцы, вызванное чаще всего отрывом бляшки от стенки коронарной артерии или тромбом и полной закупоркой ее просвета.
Внезапная сердечная смерть— остановка сердца, в большинстве случаев, вызванная резким уменьшением количества поставляемой к нему крови в результате полной закупорки большой артерии.
Эти формы могут сочетаться и накладываться одна на другую. Например, к стенокардии часто присоединяется аритмия, а затем происходит инфаркт.

Причины и механизм развития
Несмотря на то, что сердце в организме перекачивает кровь, оно само нуждается в кровоснабжении. Сердечная мышца (миокард) получает кровь по двум артериям, которые отходят от корня аорты и носят название коронарных (из-за того, что они огибают сердце как будто короной). Далее эти артерии разделяются на несколько более мелких ветвей, каждая из которых питает свой участок сердца.

Больше артерий, приносящих кровь к сердцу, нет. Поэтому при сужении просвета или закупорке одной из них, участок сердечной мышцы испытывает недостаток кислорода и питательных веществ, развивается болезнь.

Основной причиной ИБС в настоящее время считается атеросклероз коронарных артерий с отложением в них холестериновых бляшек и сужением просвета артерии (коронарная болезнь). В результате кровь не может в достаточном объеме поступать к сердцу.

Поначалу недостаток кислорода проявляется только во время повышенной нагрузки, например при беге или быстрой ходьбе с грузом. Появляющиеся при этом боли за грудиной носят название стенокардии напряжения. По мере сужения просвета коронарных артерий и ухудшения метаболизма сердечной мышцы боли начинают появляться при все более низкой нагрузке, а в конце концов и в покое.

Одновременно со стенокардией напряжения может развиваться хроническая сердечная недостаточность, проявляющаяся отеками и одышкой.

При внезапном разрыве бляшки может наступить полное перекрытие просвета артерии, инфаркт миокарда, остановка сердца и смерть. Степень поражения сердечной мышцы при этом зависит от того, в какой артерии или разветвлении произошла закупорка – чем крупнее артерия, тем хуже последствия.

Для того чтобы развился инфаркт миокарда, просвет артерии должен уменьшиться не менее чем на 75%. Чем медленнее и постепеннее это происходит, тем сердцу легче приспособиться. Резкая закупорка наиболее опасна и часто ведет к смерти.

Симптомы
В зависимости от формы болезни:

Бессимптомная форма – проявлений болезни нет, выявляется только при обследовании.
Стенокардия напряжения – боли за грудиной давящего характера (как будто положили кирпич), отдают в левую руку, шею. Одышка при ходьбе, подъеме по лестнице.
Аритмическая форма – одышка, сильное сердцебиение, перебои в работе сердца.
Инфаркт миокарда – сильные боли за грудиной, напоминающие приступ стенокардии, но более интенсивные и не снимающиеся обычными средствами.
Течение и прогноз
Течение ишемической болезни сердца необратимое. Это значит, что не существует средств, полностью излечивающих ее. Все современные методы лечения позволяют в той или иной мере контролировать ход болезни и замедлить ее развитие, но повернуть процесс вспять они не могут.

Поражение сердца идет непрерывно и параллельно с другими органами: почками, головным мозгом, поджелудочной железой. Этот процесс называется «сердечно-сосудистый континуум», он включает в себя такие болезни как ИБС, атеросклероз, гипертоническая болезнь, инсульт, мерцательная аритмия, метаболический синдром и другие. Все эти заболевания взаимосвязаны и обусловлены общими причинами.

Кратко основные этапы сердечно-сосудистого континуума можно описать так.

Бессимптомная стадия – факторы риска оказывают свое негативное воздействие, в сосудах сердца появляются отложения холестерина, но их просвет еще достаточно широкий.
Появление первых предвестников – повышенное давление, сахар крови, холестерин. На этой стадии холестериновые бляшки в сосудах разрастаются и могут закрывать уже до 50% просвета. В сердечной мышце начинаются процессы ремоделирования, то есть изменения ее структуры, которые приводят к сердечной недостаточности.
Появление и нарастание симптомов – одышка, перебои в работе сердца, боли за грудиной. На УЗИ сердца к этому моменту становится видно расширение полостей сердца, истончение сердечной мышцы. Просвет артерий еще более сужен.
Завершающая стадия – появление застойной сердечной недостаточности, резкое ухудшение работы сердца, появление отеков, застоя в легких, резкое повышение давления, мерцательная аритмия. Боль за грудиной при малейшей нагрузке и даже в покое.
На любой из этих стадий, но, как правило, на третьей или четвертой, может произойти инфаркт миокарда или внезапная остановка сердца. Инфаркт не обязательно приводит к смерти, но после него ишемическая болезнь всегда ускоряет свое течение.

==13.05.2016р.==20:25==
Витяг із Науково-практичного коментаря Кодексу України про адміністративні правопорушення, 2013р.
Стаття 26. Попередження
Попередження як захід адміністративного стягнення виноситься в письмовій формі. У передбачених законом випадках попередження фіксується іншим установленим способом.

(Із змінами, внесеними згідно із Законом України від 05.04.2001 р. № 2342-Ш)

(1) Попередження - це найбільш м'який вид адміністративне стягнення, що застосовується за вчинення незначних правопорушень, а також до осіб, що вперше вчинили проступок. Попередження як вид адміністративного стягнення передбачено статтею 26 цього Кодексу.

(2) Згідно ст.26 КУАП попередження як захід адміністративного стягнення виноситься в письмовій формі. В деяких інших випадках фіксується іншим установленим способом. Зміст попередження полягає в офіційному, від імені держави, осуді протиправної діяльності порушника органами адміністративної юрисдикції з метою повідомити йому про неприпустимість подальших подібних дій. Цей орган засвідчує негативну оцінку поведінки правопорушника.

(3) Згідно ст. 306 КУАП, постанова про накладення цього адміністративного стягнення виконується органом (посадовою особою), що виніс постанову, шляхом оголошення постанови порушнику. Якщо постанова про накладення стягнення у виді попередження виноситься під час відсутності порушника, йому вручається копія постанови протягом трьох днів під розписку.

(4) Порядок провадження по виконанню постанови про винесення попередження визначено главою 26 цього Кодексу.

===14.06.2016р.===10:55===
Холодна вода небезпечна для серця.
Відчуваєте запаморочення? Задихаєтеся? Можливо, це пов'язано з тим, що ваше тіло вступило в контакт з холодною водою! Низька температура води збільшує навантаження на серцево-судинну систему і кровообіг, як попереджають лікарі.
Ми всі знаємо про користь контрастного душу, обожнюємо стрибати після лазні в ополонку і занурюватися в святі джерела, після яких наші тіла стають червоними як стручковий перець. Однак, холодна вода корисна далеко не всім людям. У тих, хто має будь-які проблеми з серцем і кровообігом, вона може викликати тривожні симптоми.
У журнал про здоров'я Harvard Health Letter один читач надіслав лист: "Я намагався зайти в басейн свого спортивного центру, який знаходився на відкритому повітрі. У мене перехопило подих, з'явилося запаморочення і слабкість.

Невже це пов'язано з водою?"
"Ви вчинили дуже розумно, коли вирішили скоріше вибратися з води, - відповів на сторінках журналу доктор Томас Лі з бостонського Partners Healthcare System. - Наші тіла досить специфічно реагують на такі подразники, як холодна вода . По- перше, кровоносні судини звужуються, щоб утримати тепло. Це може вплинути на збої в серцево-судинної діяльності, привести до проблем з серцем . По-друге, відбуваються зміни в режимі дихання, що небезпечно для астматиків. Навіть саме нескладне плавання, або просте ходіння у воді - додаткове навантаження на серце ".
Доктор Лі порадив чоловікові зробити кардіограму і провести інші аналізи серцевої діяльності. Якщо ніяких порушень виявлено не буде, то у людини, скоріше за все, екстремальна чутливість до холоду.

===14.06.2016р.===11:10===
Обливання холодною водою. Користь і техніка холодних обливань
Останній випуск новин
Нарешті стало відомо, як вилікувати хвороби без ліків і більше ніколи не хворіти
Обливання холодною водою протягом 1 лютого хвилин оздоровлює організм. Книга М. платить Новий спосіб лікування удостоєна численних премій і належить до кращих науково-популярних творів оздоровчого спрямування. Принципи лікування, сформульовані автором, визнані офіційною медициною.
Як правильно проводити обливання холодною водою
М. Платний викладач і практик лікування цілющими силами природи. Свого часу він переніс важку і тривалу хворобу, безуспішно лікувався традиційними методами і прийшов до висновку, що для одужання потрібно шукати насамперед інші методи. Автор зрозумів, що за допомогою правильного способу життя, який узгоджений із законами природи, можна не тільки лікувати хвороби, але і запобігати їх розвиток.
Дуже важливими для поліпшення здоров’я, на його думку, є холодні обливання водою. Весь секрет їх дії полягає в тому, що нетривалий термічної роздратування, тісно пов’язане з механічним, оздоровлює тіло. Таке обливання триває, звичайно, приблизно хвилину, і в результаті одночасного подвійної дії роздратування після обливання настає реакція.
Чим холодніше вода і чим тепліше тіло, тим коротше триває обливання, і сильніше ефект, тим швидше настає реакція, тобто повторне зігрівання тіла. Викликано холодним обливанням роздратування, діючи на нерви шкіри, негайно передається головному мозку, де воно відчувається у формі холоду. Головний мозок передає його всім нервах і судинах. Судини звужуються, завдяки чому підвищується внутрішній тиск крові і зменшується приплив крові до поверхні тіла. Поступово судини розслабляються, наповнюються кров’ю. Кров омиває закінчення нервів, вони знову передають роздратування головного мозку, де воно приймає вигляд відчуття тепла.
Якщо ж холодну роздратування триває дуже довго, то можуть бути небезпечні наслідки.
Обливання холодною водою проводять за допомогою великого воронки. Можна прикріпити гумовий шланг до водопровідного крану. Для обливання бажана допомога іншої людини, яка направляє на частину тіла, що обливається, струмінь води, то піднімаючи воронки вгору, то опускаючи її вниз, але так, щоб струмінь падала на все тіло.
Після обливання тіло не витирають, за винятком голови і кистей. Щоб зігрітися, хворий лягає в ліжко або швидко ходить. Температура в кімнаті для обливання повинна бути плюс 16 17 градусів.
Люди, що мають припливи крові до голови, повинні уникати обливання голови і обличчя.
Помічник починає обливання з кисті правої руки, потім веде струмінь по руці вгору до правої лопатки, звідти по правій половині спини вниз до попереку і в цьому місці пускає воду так, щоб вона розтікалася рівномірно по всій спині і потім стікала на інший бік.
При обливанні слабких хворих можна, обливши праву частину спини і дійшовши до попереку, перевести струмінь на ліву руку і, починаючи від кисті, йти по руці вгору до лівій лопатці, а звідси вниз по лівої сторони спини і до попереку, і давати воді стікати від лівої і правої частини попереку.
При обливанні верхньої половини тіла треба подбати про те, щоб струмінь НЕ зачіпляються безпосередньо хребет. Для слабкого обливання треба 12 15 літрів води, для більш сильного вдвічі більше. Тривалість обливання 1 лютого хвилини.
Блискавичні обливання холодною водою
Обливання струменем під сильним тиском надзвичайно сильне подразнення шкіри, істотно відрізняється від усіх інших обливань силою, з якою вода діє на тіло. Це обливання за дією схоже на масаж.
Обливання струменем сильного тиску є прекрасним засобом прискорення обміну речовин, воно збуджує непрямим шляхом дихання і діяльність серця. Але є раціональним лише в окремих випадках, при лікуванні фізично витривалих людей. Для слабких його не застосовують.
При зовнішніх новоутвореннях, пухлинах, подагрі блискавичне обливання холодною водою є хорошим засобом місцевого впливу.
При цьому струмінь води тонка. Відстань між трубкою і людиною має бути 1 метр. Тривалість 2 хвилини. Обливання починається з п’яти правої ноги. Звідси струмінь повільно ведуть вгору до попереку, потім знову вниз до п’яти. Після так само обливають ліву ногу.
Від лівого стегна струмінь йде через спину по задній частині правої половини тулуба вгору до правого плеча, потім по правій руці вниз до кисті і знову вгору до правої лопатці, потім швидко струмінь переводять по спині вгору і вниз у вертикальному напрямку, нарешті струмінь по лівій руці вниз і вгору. Потім також по спині кілька разів в горизонтальному положенні.
Обливання ОСОБИ
Холодне обливання особи застосовується при наривах та інших ураженнях шкіри. Струмінь повинна бути тонкою. Їм описують 5 квітня разів круги на обличчі. Після обливання хворий повинен витерти обличчя.
Обливання вух
Обливання вух холодною водою рекомендують для ліквідації зниження слуху. Хворий нахиляється над невеликою ванною і потім схиляє голову у протилежний від воронки сторону. Струменем описує 5 червня разів коло біля вуха, роблячи так, щоб вода не потрапляла у вухо.
Після обливання голову витирають насухо.
Обливання РУКИ
Обливання руки застосовують при судомних станах рук і кистей, при паралічі, ревматизмі, подагрі. Починають обливання з пальців і потім повільно піднімаються до плеча, в ділянці паху зупиняються і рівномірно розливають воду по всій руці. Потім знову йдуть вниз по кисті.
Сеанс триває 1 2 хвилини. Застосовувати можна часто, оскільки це викликає відтік крові від голови і грудей.
Отже, обливання окремих частин тіла діє сильніше, ніж дощовий душ і не так збуджує, як простий струменевий. Корисні такі обливання в поєднанні з вологим обтиранням тіла.
Обливання ГРУДЕЙ
Обливання грудей, звичайно, поєднують з обмиванням верхньої половини тіла. Це зміцнює органи грудей. Таке обливання має зміцнювальний, відхаркувальний дії, виводить слиз з грудей і дає велике полегшення. Схилившись набік, хворий упирається однією рукою об край ванни і намагається під час обливання перегнутися трохи вбік, щоб вода стікала по всій грудей. Обливають насамперед руку, на яку спирається корпус, ведуть струмінь повільно від кисті вгору по руці до грудної клітки до того місця, яке є найбільш зручним для розливу води широкою смугою по всій грудей. Триває обливання 1 2 хвилини.
Холодну воду дозволено використовувати тільки при здоровому серці.
Обливання спини
Обливання спини рекомендують особливо для зміцнення статевих органів. У такому випадку залучаються переважно зони нирок і попереку. При геморої спину слід обливати з великою обережністю, так як можуть початися кровотечі.
При запаленні черевної порожнини воно протипоказано.
Обливання спини проводять так: направляють струмінь насамперед на п’яту правої ноги, ведуть його вгору до попереку зліва, потім переводять струмінь на п’яту лівої ноги і вгору до попереку праворуч, а потім вниз знову в п’яти. Потім переводять струмінь на п’яту лівої ноги, ведуть її вгору до попереку зліва, потім переводять струмінь до правої лопатці, знову до попереку праворуч, потім ліворуч, піднімають до лівій лопатці і назад до попереку. Обливання спини триває 1 2 хвилини.
Обливання колін
Обливання колін викликає приплив крові до ніг. Люди, у яких холодні ноги, повинні часто це робити.
Обливання колін поєднують з паровими ваннами для ніг, щоб усунути приплив крові до голови, запаморочення, задишку. Оскільки за допомогою обливання колін можна впливати рефлекторним шляхом на органи черевної порожнини, то його рекомендується у всіх тих випадках, коли треба викликати звуження кровоносних судин матки, наприклад, при маткових кровотечах. Так само при хворобах нирок і сечового міхура обливання колін дуже корисно.
Обливання починають з п’яти правої ноги, повільно ведуть струмінь по середині ікри догори до підколінної западини і рівномірно розливають воду по всій ікрі. Те ж роблять і з лівою ногою. Процедуру проводять 4 травня разів.
Те ж роблять спереду ноги, починаючи процедуру з великого пальця.
ПОВНЕ обливання тіла
До повного обливання тіла холодною водою вдаються лише тоді, коли протягом 1-2 місяців були часткові. Таке обливання рекомендують міцним, витривалим людям для підвищення імунітету і поліпшення обміну речовин в організмі.
Повний обливання проводять як спереду, так і ззаду. Починають обливання на задній стороні тіла з правої ноги, потім ведуть струмінь вгору до попереку зліва, потім в попереку праворуч, потім до правої лопатці, знову до попереку праворуч. Потім до попереку зліва, до лівій лопатці і до сьомого шийного хребця. Після обливають передню сторону тіла, вибравши на грудях таке місце, з якого вода могла б стікати рівномірно по животу і стегнах.
У хворобливих людей обливання спереду починають з ніг. Міцним людям можна направляти струмінь прямо на груди. Обливання двічі на тиждень протягом 2 хвилин.

14.06.2016р.===11:15===

Фрукти для серця, які фрукти корисні для серця?

Серце вимагає дбайливого ставлення до себе. Основою такого ставлення є дотримання певної дієти . Є такі продукти, від яких краще відязикатися, але є й такі, які принесуть максимальну користь «мотору» всього організму. Фрукти корисні для серця - це однозначно, але які з них більш кращі? Як часто їх треба включати в свій раціон ? Ви отримаєте відповіді на ці важливі питання, якщо дочитаєте матеріал до кінця.

Користь фруктів в тому, що вони у великій кількості містять вітаміни, калій, кальцій. Всі ці речовини допомагають знизити йязицірність інфаркту міокарда, ішемічної хвороби серця і зміцнюють судини. Правда, сьогодні на ринку можна зустріти багато різних фруктів і вони не завжди доступні за своєю ціною. Але радує той факт, що ті фрукти, які необхідні серцю входять в категорію доступних, так як доступні за ціною практично кожній людині. Корисними для серця є яблука, апельсини, банани, абрикоси різні ягоди, авокадо , Ківі, грейпфрут, персики і папайя. Погодьтеся, що деякі з них прямо зараз лежать на вашому столі і в холодильнику.

Які корисні мікроелементи містяться в фруктах?
Такі фрукти як авокадо , Персики, грейпфрути, банани, ягоди нейязицірно багаті калієм . А адже саме цей мікроелемент захищає серце і бере участь у зниженні рівня артеріального тиску. На жаль, він незаслужено вилучений з меню сучасної людини. Добова доза калію для здорової людини повинна становити не менше 47 м. На жаль, зазвичай калій замінюється в їжі кухонною сіллю, а саме вона і робить самий несприятливий вплив на серцево-судинну систему. Вітамін С можна отримати з яблуками, цитрусовими, папайєю, грейпфрутом. А магнійє в бананах і ківі. Магній забезпечує роботу м'язів і тканин, тому про його користь для найбільшої м'язи - серцевої, важко не здогадатися. Якщо в організмі є нестача магнію, але при цьому спостерігається надлишок калію, то в результаті з'являються судоми, спазми, посмикування м'язових тканин. Магній необхідний для засвоєння кальцію. Проведено ряд досліджень, в яких брали участь люди, які страждають аритміями. Користь проведених аналізів вдалося встановити, що у всіх них є дефіцит магнію. Групи досліджуваних розділили на 2 частини: одним пацієнтам запропонували медикаментозне лікування, а інші повинні були щодня з'їдати не менше 4 бананів. Результати перевершили всі очікування - у другій групі аритмія зникла настільки ж, наскільки і при медикаментозно лікуванні.

Як фрукти впливають на артеріальний тиск?
Проблеми з артеріальним тиском досить часто супроводжують серцеві хвороби. Тому дуже важливо подбає про стабільність показників тонометра. Втім, природа, вже давно сама все передбачила, запропонувавши людям смачні і корисні фрукти. Для кров'яного тиску необхідні не тільки вітаміни, але і мікроелементи. Це вже згадані вище магній, калій, кальцій. Якщо такі мікроелементи в організмі в достатній кількості, то людина ніколи не матиме проблем з підвищенням артеріального тиску.

Також фрукти містять у великій кількості флаваноіди. Це речовини, які можуть потрапити в організм тільки з їжею рослинного походження і вони беруть участь у процесах ферментирование. Як народна, так і офіційна медицина вже давно використовує флаваноіди для лікування атеросклерозу. Ця речовина дозволяє знизити рівень холестерину в крові, а також розріджує кров, перешкоджаючи утворенню і руйнуючи тромби.

Кому треба їсти фрукти, корисні для серця?
Буде дуже нерозумним судження про те, що фрукти для серця необхідно вживати в їжу тим, людям, які мають проблеми з роботою серцево-судинної системи. Якщо включити в свій раціон всього кілька абрикос, апельсин, бананів, ківі, ягід, то можна істотно знизити йязицірність розвитку таких захворювань. Найкраще вживати їх у свіжому вигляді, а також бажано дотримуватися сезонність. Тобто, якщо абрикоси встигають влітку. Те і їсти їх треба влітку, а для холодної пори року можна порадити збагатити свій вітамінний запас більше екзотичними фруктами - ківі, апельсини, грейпфрути, банани, авокадо . Не треба забувати і про яблука, адже вони доступні практично цілий рік.

8 корисних фруктів для серця
А тепер розповімо про те, які фрукти найкраще підходять для вирішення різних проблем з серцево-судинною системою.

Апельсин і грейпфрут - Прекрасний засіб для попередження утворення холестеринових бляшок і проводити ефективну профілактику атеросклерозу. Лікарі його рекомендують вживати при ішемічній хворобі серця.

Абрикос , Як ніякий інший фрукт, багатий калієм. Вони відмінно вписуються в меню розвантажувальних днів. До речі, в сушених абрикосах (урюк і куразі) міститься значно більше цього корисного мікроелемента.

Виноград червоних сортів - це відмінний засіб для боротьби з атеросклерозом. А також сік і плоди винограду надають сприятливий вплив на тонус серцевого м'яза.

Гранат відомий як один з найефективніших атеросклеротичних фруктів. Його сік і плоди розчиняють відкладення на стінках судин і рекомендуються при недокрів'ї.

Полуниця допомагає боротися з гіпертонією і серцевими аритміями.

Персик треба вживати для профілактики і боротьби з атеросклерозом.

Смородина за вмістом вітаміну С значно обходить лимони. А цей вітамін необхідний для тонусу серцевого м'яза і бере участь в розрідженні крові, запобігаючи утворенню тромбів.

===19.06.2016р.===09:56===

19 червня, неділя
День Святої Трійці. П’ятидесятниця
Після вознесіння Ісуса Христа настав десятий день: це був п’ятдесятий день після Воскресіння Христового. У євреїв було велике свято П’ятидесятниці в пам’ять Синайського законодавства. Всі апостоли разом з іншими учнями Христовими та іншими віруючими одностайно перебували в одній світлиці в Єрусалимі.
Була третя година дня за єврейським рахунком годин, тобто, по-нашому - дев’ята година ранку. Раптом зчинився шум з неба, ніби буря раптова зірвалася, і переповнила ввесь той дім, де перебували учні Христові. І з’явилися вогненні язики і спочили (зупинилися) по одному на кожному з них. Всі сповнилися Духа Святого і стали славити Бога різними мовами, яких раніше не знали.
Так Дух Святий, за обітницею Спасителя, зійшов на апостолів у вигляді вогненних язиків, на знак того, що Він дав апостолам здатність і силу для проповіді Христового вчення всім народам; зійшов же у вигляді вогню на знак того, що має силу спалювати гріхи й очищати , освячувати й зігрівати душі.
В Єрусалимі в цей час було багато євреїв, які прийшли з різних країн на свято. Апостоли вийшли до них і стали проповідувати на їх рідних мовах воскреслого Христа. Проповідь так подіяла на тих, хто слухав її, що багато хто повірив і стали питати: «Що ж нам робити?» Петро відповів їм: «Покайтеся і хрестіться в ім’я Ісуса Христа на прощення ваших гріхів, тоді і ви отримаєте дар Святого Духа»
Таких, що увірували в Христа і охоче прийняли хрещення, виявилося того дня близько трьох тисяч чоловік. Таким чином, почало будуватися на землі Царство Боже, тобто Церква Христова.
Православні християни в цей день прикрашають будинки і храми зеленими гілочками, квітами.
Звичай цей йде ще від старозавітній Церкви, коли будинки і синагоги прикрашалися зеленню в П’ятидесятницю в пам’ять того, як при Сінайській горі все цвіло і зеленіло в день, коли Мойсей отримував скрижалі закону. Сіонська світлиця, де на апостолів зійшов Святий Дух, у той час, за загальним звичаєм, теж була прикрашена гілками дерев і квітами.
А ще квітучі гілки нагадують нам про те, що під дією благодаті Божої людські душі розцвітають плодами чеснот.
В 2016 році День Святої Трійці. П’ятидесятниця припадає на 19 червня.
Щиро вітаю з великим Святом: Днем Святої Трійці!
Дев’ятнадцяте червня – дата православної Трійці в 2016 році (див. православний календар на 2016 рік). Свою назву свято Трійці отримало, внаслідок зішестя на апостолів Духа Святого, обіцяне Ісусом перед вознесінням на небо. Зішестя Духа Святого було потрійністю Бога: світ творить – Бог Отець, від рабства нечистого спокутує людей – Бог Син, освячує світ – Дух Святий.

Згідно Біблії, Свята Трійця 2016 принесе людям дев’ять особливих дарів: чудеса, знання, віру, зцілення, тлумачення мов, глосолалії, пророцтва і мудрість, можливість розрізняти духів. У православних храмах в Україні, на честь Трійці організовується одна з найурочистіших та найкрасивіших служб. Після літургії починається велика вечірня, співаються стихири, священики читають спеціальні розлогі молитви про упокоєння душ покійних, порятунок тих, хто молиться і два канони співаються на утрені.

Під час святкування православної Трійці в 2016 році, слід прикрашати своє житло свіжими гілками клена, берези, верби, липи, квітами і травами. Крім цього, зберігся звичай, коли в церкву потрібно прийти з букетом трави або з зеленими гілками, слід відзначити, що цей звичай, має дохристиянські корені.

===19.06.2016р.===10:01===
Користь ранкової гімнастики:
Якщо ви мрієте добре виглядати, вставати зранку і скинути кілька кілограмів, то вам неодмінно потрібно зайнятися ранковою зарядкою. Всього тридцять хвилин ранкової зарядки наповнять ваш організм енергією і життєвою силою на цілий день. До того ж заняття зарядкою змінюють психологічний стан людини, роблячи його позитивною і життєрадісною. Вже через п’ять-шість днів після початку занять можна відчути на собі всю принадність зарядки. Ранкова зарядка чудово позначається на роботі організму, він прокидається, так само, як і мозок людини. Для того щоб відчувати себе енергійним і бадьорим протягом усього дня, потрібно щоранку приділяти зарядці мінімум пів години.

Режимность дій
На самому початку вставати вранці буде складно, адже хто не хоче зайвий годинку поспати перед роботою? Але пізніше, через тиждень, організм звикне до такого розпорядку і вам вже не треба буде себе насильно змушувати. Тіло звикне до того, що відразу після сну йому потрібно буде виконувати певні фізичні навантаження. А коли ранкова зарядка увійде в систему, вона дійсно буде приносити не тільки задоволення, але і користь. Ви зможете розслаблятися, повністю занурюючись у вправи і не думати ні про що. До того ж ранкова зарядка запускає метаболізм, а він в свою чергу збільшує кількість енергії, що витрачається, завдяки чому можна скинути кілька кілограмів. Ранкове тренування набагато ефективніше обідньої або вечірній. Крім усього іншого, зарядка допомагає справлятися зі своїм апетитом, що досить-таки складно для звичайної людини. За рахунок правильного харчування можна буде контролювати свою вагу, і утримувати себе у формі. Вченим також вдалося довести, що ранкова зарядка, вправи якої виконуються щодня, сприяє активізації мозку. Люди, які регулярно займаються зарядкою, набагато краще справляються з роботою. Якщо у вас є тренажерний зал будинку, то зарядку можна розбавити фізичними вправами. Однак після заняття на тренажерах краще всього приймати контрастний душ, він не тільки бадьорить, але і заряджає енергією. Якщо у точності дотримуватися режиму тренувань, то організм перебудуватися і сон стане міцним і здоровим. Не даремно заняття зарядкою наказують тим людям, у яких є проблеми зі сном. Саме тому ранні пробудження ніколи не викликають надмірної втоми, а навпаки наповнює організм силою. Отже, підіб’ємо підсумки. Регулярні заняття ранковою зарядкою дозволяють нормалізувати сон, оздоровити і зміцнити організм, активізувати метаболізм, скинути зайві кілограми і зняти сонливість.

26.06.16р.===14:55===
"Человек-созидатель" и "Человек-потребитель". Кто ты?

Жизнь большинства людей напоминает день сурка. Ранний подъем, стояние в пробках, восемь часов офисного рабства с перерывом на обед, снова пробки, вечера с пивом и телевизором или Интернетом, пьяная пятница, по выходным поход с семьей и детьми в торгово-развлекательный центр... Череда праздников из года в год, зимние каникулы, 14 и 23 февраля, 8 марта, майский отдых, День Победы, лето, отпуск, дни рождения, Новый год и все по новой.

Социальные зомби живут по принципу "Потребляй, Размножайся, Живи ради Выходных" ["Consume, Reproduce, Live for the Weekend!"]. Или «Потребляй, работай, сдохни», если говорить грубее. Трудовые будни, затем досуг у монитора или в хмельной компании или в погоне за новой покупкой, порцией секса или дозой развлечений, а наутро снова работа, и так по кругу.

Они живут в ожидании окончания школы, затем ВУЗа или техникума, затем свадьбы, и – перед тем, как провести остаток своих лет в ожидании пенсии и расчета по кредитно-ипотечным выплатам – когда родятся и подрастут дети, которые тоже будут ждать, когда закончится школа, потом ВУЗ/техникум, когда будет свадьба, выплатят взносы по ипотеке, подрастут их дети, которые тоже будут жить по вышеназванному сценарию… Если только не захотят прервать такое существование движением к высокой цели.

Мироздание большинства зиждется на трех китах – стремлении доминировать, половом удовлетворении и желании вкусно и сытно жить. Власть, секс и деньги – это «Святая Троица» современной неосознаваемой религии, три крючка, не дающих слезть с «Матрицы», три паразита, качающих людскую энергию, «бензин» Системы. Эти три элемента, как три головы мифического змея, взаимосвязаны, взаимно запитаны и поддерживают друг друга. Усиление одного приводит к насыщению другого.

Если суть жизни Человека-Потребителя – это работа, развлечения, размножение и потребление, то Человека-Созидателя характеризует, как следует из названия, создание нового и полезного, что улучшает, развивает и гармонизирует окружающий мир. Потребитель – это человек массы, коих подавляющее большинство. Созидателей в разы меньше, но именно они приводят мир в движение. Потребители ничего не решают сами, они следуют тенденциям. Созидатели – тенденции задают.

Человек-Потребитель только лишь берет, использует ценности. Он ищет кайф в потреблении [развлечения, секс, покупки и демонстрация понтов]. Человек-Созидатель сам создает ценности, и испытывает кайф в создании чего-либо полезного.

Человек-Потребитель видит счастье путем достижения внешних целей – накопления богатства, приобретения имущества и т.п. Человек-Созидатель находит счастье в созидании.

Человек-Потребитель слушает общество с его программированием, живет в реальности, созданной ТВ и СМИ, думает так, как подскажут с экрана/монитора. Человек-Созидатель слушает прежде всего себя, имеет собственную сильную реальность, основанную на том, что он узнал и увидел сам.

Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Потребителя держится на реакциях окружающих и стоимости его имущества. То есть, я уверен в себе до тех пор, пока ко мне хорошо относятся окружающие, дают ли мне бабы [и какие], есть ли у меня квартира [и какая], есть ли у меня машина [и какая], насколько престижна моя работа, в одежду каких марок я одеваюсь, по какому устройству я разговариваю… и т.п.

Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Созидателя держится на том, кто он есть, что он умеет делать, что он делает, что он полезного творит.

Тоесть, внутренний стержень Человека-Созидателя основывается на уровне миссии, а уверенность Человека-Потребителя на уровне имущества и реакции окружающих, т.е. на преходящих ценностях. Если рухнет то, на что опираются эти ценности, то рухнет и уверенность.

Человеку-Потребителю работа нужна для получения средств к существованию и развлечениям. Причем реализовывать себя и отождествлять свою личность он будет с тем, как он проводит досуг. У Человека-Созидателя работа [практически всегда] является реализацией его личной миссии.

Смысл жизни Человека-Потребителя: работать – ради денег, деньги – ради развлечений и приобретения понтов, понты – ради получения секса и поднятия чувства собственного величия. Ну и воспроизвести на свет себе подобных. В чем смысл жизни Человека-Созидателя?

Создать и оставить после себя то, что будет полезным и переживет его. Создать и оставить после себя то, что сделает мир лучше.

Человек-Потребитель измеряет свое достоинство величиной своего жилища, маркой своего автомобиля, смартфона, костюма. Достоинство Человека-Созидателя измеряется полезностью его дел – что он произвел, что он построил, что он сотворил, сколько реальной пользы он оказал своим делом.

Иначе говоря, Человек-Потребитель уважает себя за то, что он имеет, а Человек-Созидатель – за то, что он делает.

По нашему убеждению, истинная самоценность – это не достижение внешних целей, это не марка автомобиля, не площадь жилища, не брендовые шмотки и модные девайсы, не сумма на банковском счете и не то, сколько женщин у тебя было. Истинная самоценность, которая останется после смерти человека – это плоды его созидательного труда.

Избавление от Потребительства как образа жизни и путь к Созиданию проходит как раз через осмысление социального программирования и, как следствие, через самопознание, обретение гармонии с самим собой, самодостаточность, и стремление к счастью. Счастье к человеку приходит тогда, когда он перестает гоняться за «идеалами» и навязанными ему целями, принимает самого себя и вещи, какие они есть и живет «в моменте».

«Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством» - так выразился об этом психолог и философ Станислав Гроф.

Здесь я не хочу, чтобы меня неправильно поняли. Я не утверждаю, что «деньги – это зло», «стяжательство – грех», надо отказаться от заработка, уйти в горы за просветлением, и быть бедным, зато праведным. Несомненно, деньги очень важны, так как дают относительную материальную свободу. Но зарабатывание денег – это не цель в глобальном смысле. Это обеспечение своей жизнедеятельности. В особенности, это касается случаев, когда за заработанными деньгами ничего не стоит, их добывают, чтобы просто спустить на развлечения и ненужные вещи. Скупка и накопление «статусного» имущества тоже не цель, это потребительство.

Человек, ставящий целью своей жизни как можно больше заработать и накупить дорогого имущества, рано или поздно окажется в ситуации, когда он поймет, что у него есть вещи, но нет смысла жизни. Что весь лоск, роскошь и гламур не может заменить ощущение счастья, радости, чувства, что он живет по-настоящему.

Внешнее благополучие не означает внутреннего счастья, такой человек не будет чувствовать себя удовлетворенным, каким бы богатством он бы себя не окружил. Именно поэтому, многие топовые бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса пытаются заглушить свой внутренний вакуум в алкоголе, наркотиках, светских вечеринках и сексуальных извращениях, о которых любят рассказывать СМИ, выдавая это «статусное» времяпровождение за признаки «красивой жизни».

Говоря проще и короче, следует стремиться не к достижению успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.

Прекрасно, когда человеку удается совместить материальный достаток с внутренней удовлетворённостью. Но как раз для этого и нужно – игнорировать прессинг общества и искать себя. Как прийти к созиданию? Универсальных рецептов нет. Главное – слушать себя, искать, пусть даже методом проб и ошибок, свою нишу, и заниматься по жизни тем, что вы любите, что у вас лучше всего получается, и что приносит пользу людям.

Неважно, что вы созидаете – проектируете или строите здания, пишете картины, музыку или книги, создаете иной творческий продукт, строите полезный бизнес, обучаете или даете консультации – не важно. Главное – с любовью создавать то, что вы любите и что у вас получается лучше всего. Если даже вы не выручаете с этого доход в денежной форме, все равно, жизнь со смыслом, с позитивной целью намного насыщеннее гонок потребителей за новой дозой удовольствий, секса и понтов, содержательнее унылого существования обывателей. Эта жизнь, по сравнению с прежней, обретает совершенно иные, яркие краски.

29.06.2016р.====19:29===

17 общих правил рационального питания

1. Утром натощак выпить один-два стакана теплой воды.
2. Через мин 20–30 завтракаем. Завтрак легкий: фрукты, каши — это заряд энергии на весь день, особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты.
3. Каждый раз за 30 мин. до еды пить стакан воды. Чаще всего организм «просит» не еду, а воду. К тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного.
4. Есть часто, но маленькими порциями. Встаём из-за стола с чувством легкого недоедания — так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше.
5. Перерыв между трапезой 2–3 часа.

6. Есть после 6! Но за 1-2 часа до сна.
7. Есть за 1–2 ч до тренировки. Хорошо, если это будут легкоусваиваемые углеводы — каши — они дают ЭНЕРГИЮ, которая так необходима во время тренировки.
8. После тренировки хорошо поесть, лучше не ранее чем через час.
9. Употреблять животный белок в обед и ужин: птицу, морепродукты: рыба слабосоленая (но не жаренная и копченая), икра… Яйца куриные (лучше выпивать их сырыми или хотя бы варить «всмятку»).
10. Не пренебрегать растительным белком: фасоль, горох, бобы, ОРЕХИ.

11. Употреблять жиры: молочные продукты (лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное — ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3), а также горчичное, конопляное, кунжутное, кедровое, кукурузное, соевое, оливковое, растительное нерафинированное. Добавлять эти масла в салаты вместо майонеза.
12. Употреблять углеводы: крупы, картофель, макарон.изделия (из твёрдых сортов пшеницы),какао.
13. Есть вареную, тушеную, пареную пищу. Жареную желательно исключить.
14. Выпивать за сутки 1,5-2 л фильтрованной воды.
15. Не есть испорченные продукты (особенно рыбу и грибы).

16. Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять:
- витамины (MgB6, триавит, аскорутин, поливитаплекс, аскорбин. к-та)
- антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба: лосось, сёмга, осётр; орехи — грецкие,миндаль; авокадо, цитрусовые, фенхель, зеленые оливки, все ягоды, сухофрукты, киви, чеснок и лук…
17. Свести к минимуму, а лучше исключить, кондитерские изделия: пряники, выпечку, сгущенку, конфеты — все быстрые углеводы). Если потянуло на сладкое —съешьте фрукт.

Питайтесь правильно!

01.07.2016р.===14:44===
Интересные советы Аюрведы

1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.
2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.
3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках.
4. Рекомендуется спать головой на восток.
5. Никогда не спите на кухне, а также не храните пищу в спальной комнате.
6. Во время сна не закрывайте лицо одеялом. Привычка закрывать лицо очень вредна, поскольку вынуждает дышать уже отработанным воздухом.
7. Спать на открытом воздухе летом очень полезно, но если на улице туман, дождь или слишком высокая влажность, лучше перейти спать в помещение.
8. Спать на сырой или влажной постели очень вредно, постель должна быть удобной.
9. Аюрведа рекомендует спать на боку. Сон на левом боку облегчает пищеварение и дает человеку энергию, а сон на правом боку дает возможность как следует отдохнуть. Это связано с тем, что когда человек спит на левом боку, в основном работает правая ноздря, которая дает телу позитивную энергию и помогает пищеварению, а также согреванию. Если в комнате холодно, то нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло.
10. Спать на спине Аюрведа не рекомендует, т.к. сон на спине вреден для мозга. Особенно это плохо для людей вата-типа, потому что при этом начинают работать обе ноздри и нарушается баланс тела (возбуждается вата-доша).
11. Хуже всего спать на животе, потому что это полностью нарушает дыхание. Спать под открытым солнцем очень вредно, а под открытой луной - полезно.
12. Недосыпая или вообще не ложась спать, вы очень вредите своему здоровью. Это иссушает организм и ослабляет огонь пищеварения.
13. Старайтесь рано вставать и рано ложиться. При правильном режиме сна улучшается здоровье, увеличивается жизненная сила.
14. Особенно вредно для организма спать на закате Солнца. Принятие пищи в это время дня также расстраивает пищеварение и поэтому очень нежелательно.
15. Сон в дневное время приводит к болезням дыхательной системы, к тяжести в голове и ряду других нарушений. Дневной сон допускается для здоровых людей, которые устали от тяжелого физического труда, а также для больных, испытывающих сильные боли или страдающих от болезней дыхательной системы и тошноты. Кратковременный дневной сон также разрешается больным с гастрологическими нарушениями, а также тем, кто соблюдает пост и чувствует желание вздремнуть. Людям, живущим в очень теплом климате полезно немного поспать днем в часы самой невыносимой жары, отдыхать при этом следует только в тенистом, прохладном месте. Несмотря на приведенные рекомендации, древние тексты по йоге вообще запрещают спать днем, за исключением случаев болезни.
16. Те, кто ложатся спать с плотно набитым желудком, не получит достаточно отдыха во сне и не сможет в полной мере переваривать пищу, в этом случае в теле увеличивается количество токсинов.
17. Воздух в комнате, в которой вы спите, должен быть свежим. Спать в душной, плохо проветриваемой комнате очень вредно.
18. По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен проспать половину предписанного времени на следующее утро без принятия пищи.
19. Страдающим от бессонницы или недостаточного сна рекомендуется пить теплое молоко с щепоткой мускатного ореха и несколькими жилками шафрана, делать масляный массаж тела, принимать ванны, найти убежище в ощущении спокойствия и в приятных воспоминаниях. Это возместит хороший сон.
20. Беременным женщинам не рекомендуется пересыпать, это может привести к тому, что ребенок будет ленивым.

03.07.2016р.===09:55год.

Что нельзя делать в жару: шесть главных ошибок
27.06.2016 | 11:52 (Киев) | Здоровье | joinfo.ua
Долгожданные теплые деньги резко трансформировались в изматывающее пекло, которое не жалеет никого. Как выжить и продержаться до начала осени, и что нельзя делать в жару – в советах медиков.

По мнению врачей, в жару не стоит делать ряд вещей, чтобы не нанести вред своему здоровью, пишет Joinfo.ua.
Что нельзя делать в жару: 6 нюансов

1. Нельзя пить ледяные напитки
Ледяной напиток не принесет облегчения организму, а вот спровоцировать ангину или даже бронхит ему под силу. Поэтому нужно пить охлажденное, но не холодное. И да – лучше охлажденное и не сладкое.

2. Нельзя пить воду залпом
Даже если очень хочется пить, старайтесь не делать этого залпом, особенно в жару. Так можно спровоцировать сердечный приступ, перегрузив сердечно-сосудистую систему излишками жидкости. Пить надо небольшими порциями, по пару глотков, но через каждые 30 минут.

3. Нельзя носить синтетику
Синтетическая одежда может стать причиной перегрева, даже если вы находитесь в тени – поскольку не дает возможности «вентиляции». Особенно это касается детей. Категорически запрещено в жару носить синтетические головные уборы.

4. Нельзя заниматься спортом
Летом все тренировки переносятся на вечер. Или до семи часов утра, если так удобнее. Все дело в том, что при температуре окружающей среды выше 25 градусов организм начинает и так вырабатывать больше пота. При этом вымываются необходимые минералы и соли, дефицит которых сложно пополнить. А если еще и спорт подключить, то ситуация и вовсе будет опасной для здоровья.

5. Нельзя пользоваться слишком обильно косметикой
Тональные кремы и пудры отложите до более холодного времени года. Это и полезно для кожи и гораздо красивее ходить без потеков на лице. В жару используйте декоративную косметику по минимуму, чтобы не спровоцировать закупорку пор, потому что это опасно не только раздражением на коже, но также тем, что повышает риск теплового удара.

6. Нельзя нервничать и переживать
Когда вы нервничаете, переживаете, у вас поднимается давление, учащается сердцебиение. А в жару это особенно опасно, потому что может привести к аритмии и сбоям ритма сердца. Так что постарайтесь в жару спастись от стресса.
==14.07.2016р.===15:50===
ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ТЕПЛОВОМУ (СОНЯЧНОМУ) УДАРІ

Основними симптоми та ознаками теплового удару є:
висока температура тіла (40 С і вище);
з'являється спрага;
відсутність потовиділення. При тепловому ударі, викликаному спекотною погодою, шкіра стає гарячішою і сухою на дотик. А при тепловому ударі, викликаному напруженою фізичною роботою, шкіра зазвичай волога, липка;
почервоніння шкіри;
прискорення дихання, підвищення частоти серцевих скорочень;
може розвинутися пульсуючий головний біль, виникнуть такі симптоми, як: судоми, галюцинації, втрата свідомості.
Перша допомога:
якщо ви відчули перші симптоми теплового удару, негайно викличте швидку допомогу. Якщо у вас немає можливості викликати невідкладну медичну допомогу, слід зробити наступне:
якщо ви перебуваєте на вулиці, негайно зайдіть в прохолодне кондиціоноване приміщення;
зніміть тісний одяг, розв'яжіть краватку, зніміть взуття;
якщо є можливість, оберніться вологим простирадлом або ввімкніть вентилятор, прийміть прохолодний душ або ванну. Так само, для зниження температури тіла можна прикласти до області шиї, спини, пахв і паху мішечки з льодом.
рекомендується випити 1 літр води з додаванням 2 чайних ложок солі;
У жодному випадку не пийте алкогольні напої і напої з високим вмістом кофеїну (чай, кава, капучино), оскільки вони порушують терморегуляцію організму.

Сонячний удар – різновид теплового.
Перша допомога:
швидко перенести постраждалого в прохолодне місце, покласти на спину, піднявши дещо ноги, зняти або розстебнути одяг. Змочити голову холодною водою або покласти на неї змочений холодною водою рушник, холодні примочки на лоб, тім`яну ділянку, потилицю, на пахові, підключичні, підколінні, пахвові ділянки, де зосереджено багато кровоносних судин. Можна зробити вологе обгортання, або протерти тіло постраждалого шматочком льоду, облити його прохолодною водою, але обережно і не довго;
у важких випадках слід одразу зважити на характер дихання постраждалого, перевірити, чи не порушена у нього прохідність дихальних шляхів. Виявивши, що язик запав, а в роті є блювотні маси, повернути голову постраждалого на бік і очистити порожнину рота бинтом або носовою хустинкою, накрученою на палець;
якщо дихання слабке, або його немає, терміново почати робити штучне дихання методом “рот у рот” чи “рот у ніс” до появи самостійного глибокого дихання. Якщо відсутній пульс, а зіниці розширені і не реагують на світло, слід провести весь комплекс реанімації – штучне дихання і непрямий масаж серця.

===14.07.2016р.===16:15===
На Львівщині активізувалися змії: цьогоріч їх жертвами стали вже 14 людей
На території Львівщини почастішали випадки укусів змій. Якщо раніше до лікарень з укусами плазунів зверталися люди здебільшого з гірських районів, то зараз змії нападають на мешканців всієї області.

Про це 14 липня інформує прес-служба ЛОДА з посиланням на департамент з питань цивільного захисту населення.

Із настанням спекотної погоди змії покидають свої сховища, щоби погрітися під сонцем. У плазунів поганий зір та слух, але своїм тілом вони дуже добре вловлюють коливання землі на відстані 10-15 метрів. Проте у спеку це відчуття у змій притуплюється, вони стають лінивими, малорухливими, тому люди можуть легко на них наступити.

За словами директора департаменту з питань цивільного захисту населення Олександра Харчука, від початку цього року у Львівській області від укусів змій постраждало 14 осіб, з них одна дитина. Найбільше випадків госпіталізації людей з укусами змій зафіксовано у Сколівському районі – 11, у Самбірському – два випадки та Бродівському районах – один випадок.

Тому для власної безпеки під час перебування на природі, насамперед збираючи ягоди або гриби, необхідно палицею розсунути зарослі, розгребти листя, обстежити ущелини, щоби ненароком не потурбувати плазуна. Слід взути надійне взуття, одягнути широкі штани і заправити їх у черевики так, щоб утворився напуск. Якщо змія кусатиме, то прокусить тільки тканину штанів, а не шкіру.

Перша допомога після укусу змії:

необхідно знерухомити кінцівку будь-якими підручними засобами, тому що чим більше ми рухаємо кінцівкою, що більше скорочуються м’язи, то більше отрута всмоктується у кровоносну та лімфатичну системи. На природі підійде палка, парасолька тощо. Можна використати хустинку, хустку, поясок, шнурок. Якщо якийсь відрізок шляху доведеться йти пішки, тоді слід поволі, обережно наступати на травмовану ногу;
якщо місце укусу забруднене, а засобів дезінфекції немає,варто промити рану питною водою і якнайшвидше доставити людину в найближчу лікарню;
місце укусу не можна розрізати, припікати, накладати джгут, відсмоктувати отруту, бо такими діями ви можете ускладнити і так нелегкий стан потерпілого;
якщо змія вкусила на подвір’ї чи поблизу є житлові будинки – на місце укусу треба покласти холодові елементи – це сповільнить усмоктування отрути. Коли їх нема, можна покласти хустинку, змочену у холодній питній воді;
якщо в аптечці є знеболювальні медпрепарати, можна дати потерпілому їх випити – це більше з міркувань протизапальних, ніж знеболювальних;
потрібно якомога більше пити (літр, два, скільки людина зможе), щоб зменшити інтоксикацію.
І ще один дуже важливий нюанс – не панікувати. Якщо доставите постраждалого за 15-20 хвилин до лікарні, в нього менше розвиватиметься інтоксикація. Коли ж такої можливості нема, маєте знати, що в запасі є приблизно дві години, щоб не розпочалися проблеми з кінцівками.

=====19.08.2016р.===15:02===
Сам собі агроном.
На головну » Сад » Лікарські рослини України »
Лікувальні властивості малини і приготування сировини:
Малина – одна з широко поширених ягідних культур, без якої, мабуть, не обходиться жодна присадибна ділянка. Загальну вдячність малина отримала не тільки із-за високих дієтичних якостей ягід, але завдяки їх лікувальним властивостям. Останнім часом деякі фармакологи намагаються применшити ефективність народної медицини, виставляючи на широкий загал сфальсифіковані “наукові докази” абсолютної марності традиційних народних засобів, наприклад, лимона, часнику, тієї ж малини тощо. Незважаючи ні на що, популярність народних методів лікування не тільки не слабшає, навпаки, викликає все більший інтерес з боку всіх верств населення, а цілюща дія малинового варення при лікуванні простудних захворювань — “рецепт №1”, який передавався з покоління в покоління. До речі, ягоди малини включені до реєстру лікарської сировини в медичних фармакопеях багатьох країн світу. Наукова медицина, як правило, з лікувальною метою застосовує ягоди малини, зате народні лікарі неодноразово доводили ефективність лікування при використанні її листя.
Хімічний склад лікарської сировини
Ягоди малини, як і плоди інших ягідних культур, містять в своєму складі вітаміни, вуглеводи і органічні кислоти. З органічних кислот, що володіють лікувальними властивостями, найбільша частка припадає на аскорбінову (вітамін C), вміст якої доходить до 45%. Частка лимонної та яблучної кислот становить приблизно 2,5%. Вміст саліцилової кислоти в ягодах малини не такий великий, зате вона більшою мірою якраз і обумовлює потогінні властивості. Крім вітаміну C, в ягодах малини виявлено деяку кількість каротину і сліди вітамінів групи B.

Листя і квітки малини офіційно не включені до реєстру лікарської сировини, хоча при вивченні їх хімічного складу були виявлені органічні речовини різних груп, які мають високу біологічну активність, зокрема кілька флавоноїдів.
Для лікування деяких захворювань в народній медицині також практикується використання препаратів, приготовлених з використанням стебел або коренів малини. Хоча, які речовини вони містять у собі не є достеменно відомо.
Лікувальна дія малини
Дія препаратів, виготовлених на основі ягід, листків або коріння малини, практично аналогічна, як і при використанні ожини. І тут виникає резонне питання: чому, в такому разі, листя малини не вважаються лікарською сировиною в науковій медицині? Відповідь досить проста – ожину для лікувальних цілей заготовляють в місцях природного поширення, а малину збирають з культивованих рослин. З цієї причини, в залежності від сорту і умов вирощування, вміст біологічно активних речовин в листках або корінні малини може варіювати в широких межах, що ускладнює стандартизацію лікарської сировини.
Малина, її лікувальні властивості
В фармакологічній промисловості з ягід малини готується сироп, який застосовується для поліпшення смаку лікарських засобів. Сушені ягоди малини зарекомендували себе як чудовий потогінний і жарознижувальний засіб, що призначається у випадку простудних та інших захворювань, для лікування яких важливе значення має збільшення потовиділення (грип, ангіна тощо).
Препарати з листя малини володіють терпкими властивостями, що особливо важливо при лікуванні шлунково-кишкових захворювань і внутрішніх кровотеч. Листя малини, так само, як і ягоди, надають потогінну та жарознижувальну дію. Наявність флавоноїдів у листках малини обумовлює антисклеротичну дію.
Завдяки ідеальному поєднанню цукрів і органічних кислот, свіжі ягоди малини допомагають позбутися від наслідків вчорашньої гульні.
Протипоказання до вживання малини
Серйозних протипоказань, при яких категорично заборонено вживання ягід малини, фактично не виявлено. При цьому слід враховувати загальний фізіологічний стан організму, а також наявність ряду захворювань, для яких існують дієтологічні обмеження. Так, наприклад, непомірне поїдання ягід малини може спровокувати алергічні реакції. Тим, що страждають на цукровий діабет слід враховувати, що ягоди малини містять певну кількість цукровмісних речовин, тому таким пацієнтам необхідна лікарська консультація. Малина збільшує згортання крові, і цей факт необхідно враховувати.
Лікарі-дієтологи рекомендують щодня вживати 50-100 грам малини, хоча деякі можуть з’їсти за раз до одного кілограма ягід і більше, без яких-небудь негативних наслідків.
Заготівля малини
Малинове варення – найпоширеніший спосіб заготівлі малини, однак, такий продукт більш доречно вважати десертом, ніж лікарським засобом. При приготуванні варення традиційним способом велика частина корисних речовин руйнується, тому воно поступається лікувальним властивостям сушених ягід. Сушити ягоди малини найбільш доцільно з використанням штучних сушарок або духових шаф, так як при цьому виключається псування ягід внаслідок впливу цвілевих грибків та комах. Температурний діапазон під час сушіння 50 – 60 °C. Вважається, що сушені ягоди малини за лікувальними властивостями не поступаються навіть свіжим.
Замороження малини. Метод кріогенної (глибокої) заморозки вже давно застосовується в харчовій промисловості, так як при такому способі всі лікувальні властивості ягід повністю зберігаються. На жаль, промислова методика недоступна в домашніх умовах, але невелику кількість ягід можна заморозити в звичайній морозильній камері, розділивши сировину на невеликі порції, розраховані на одноразове вживання.
Малина перетерта з цукром. Готується засіб приблизно так само, як і при використанні ягід чорної смородини, тільки співвідношення сировини і цукру повинно бути 1:2, тобто на кожну склянку малини – дві склянки цукру.
Лікувальні рецепти з використанням малини
Чай з ягід. Потрібно залити дві столові ложки сухих ягід малини 250 мл окропу, витримати в закритому посуді чверть години і процідити. За раз можна вживати до трьох склянок настою, і обов’язково дотримуватися постільного режиму.
Чай з листя. Використовується як потогінний і жарознижувальний засіб. На дві столові ложки сировини – дві склянки окропу. Настоюють 15 хвилин, проціджують. Приймати потрібно, як і настій ягід. При наявності листя ожини, їх можна змішати з малиновими в рівних пропорціях.
Настій листя. На половину літра окропу додаємо чотири столові ложки сухої сировини. Час настоювання – дві години (в закритому термосі). Засіб рекомендується приймати до чотирьох разів в день по 50 мл, корисний при шлунково-кишкових розладах і кровотечах, запальних процесах дихальних шляхів, що супроводжуються нападами лихоманки, дерматологічних захворюваннях (висипаннях, лишаях тощо).
Відвар коріння. Готується з розрахунку одна столова ложка подрібнених коренів малини на 250 мілілітрів води. Варити потрібно при помірному кипінні 10-15 хвилин, настоювати протягом півгодини. Застосовується цей лікувальний засіб для кровоспинних компресів при геморої.

===19.08.2016р.==15:59==
Лікарські рослини України »
Ожина, застосування і лікарські властивості
2014-05-21 Vitaliy

Сиза ожина (звичайна) – це близька «родичка» малини, що належить до ботанічної родини Розоцвітих. Відрізняється від малини листям, довгуватим за формою, яке складається з 3-5, час від часу семи листочків. Плід ожини збірний, як і в малини, з тією лише різницею, що всередині він повний і окремі пелюстки зростаються не тільки один з одним, а з основою суцвіття, з якою вони й опадають. За кольором плоди ожини переважно чорні або темні, з червоним, коричневим або синім відтінком, сизі від нальоту.

Ожина – це чагарникова рослина, деякі види мають сланку форму, інші досить розрості. Пагони вкриті сизим нальотом, всіяні твердими, прямими або ледь загнутими шипами. Довгі зігнуті пагони, нахиляючись до землі, можуть вкорінюватись. Квіти великі (приблизно три сантиметри у діаметрі) у негустих щитках, пелюстки білі, довгасті. З’являються вони не дружно і порівняно пізно (у кінці травня). Цвіте ожина до серпня. Збирають плоди за кілька заходів (у в’язку з неодночасністю цвітіння). Період збирання в умовах Полісся припадає на серпень-жовтень. Плоди ожини порівняно з малиною значно стійкіші.
На території України трапляється повсюдно, за винятком південних областей. У лісах полісся росте переважно в перелісках, на галявинах, у заростях світлолюбних чагарників, на вирубах і згарищах. В свіжих і вологих типах лісу, біля боліт, на берегах річок. Найбільші зарості ожини є у лісах Житомирської, Київської, Львівської, Рівненської, Тернопільської, Сумської, Чернігівської областей.

Ожина – лікарські властивості
В ожині дуже багато корисних речовин. Це і аскорбінова кислота, глюкоза, сахароза, фруктоза, а також тіамін і каротин. Вітамінів групи Р в ожині більше, ніж у малині. Містить ожина вітаміни А, В1, В2, С, Е, а також залізо, біофлавоноїди, пектинові речовини, органічні кислоти.
Ожина в лікувальних цілях застосовується досить давно. Сучасні вчені стверджують, що якщо вживати ягоди щодня, можна ефективно захистити себе від розвитку пухлинних захворювань.
Визнається користь ожини і в народній медицині. Фенольні сполуки мають проти склеротичну дію і сприяють зміцненню судин. Антоціани, катехіни, лейкоантоціани і флавоноли володіють протизапальними властивостями. Тому так корисна ожина при застудах, пневмонії, гарячкових станах: вона швидко знижує температуру тіла, втамовує спрагу, знімає запалення. Корисна ожина і для кишечника, а також при циститі та інших проблемах з нирками. Пектин, що міститься в ягодах ожини, виводить з організму солі важких металів і стронцій.
Корисні не тільки ягоди в ожини, а й листя. Листя ожини багаті вітаміном С, дубильними речовинами, мінералами і амінокислотами. Вони добре активізують травлення, а їх відваром також лікують екзему і запалення шкіри. Чудово відвар листя допомагає при ангіні і стоматиті. А також при патологічному перебігу клімаксу і спайкової хвороби (після операцій).
Надають листя ожини корисні властивості при розладах нервової системи і проблемах з серцем. Настій з листя надає загоювальну, сечогінну, протизапальну дію. Дуже ефективно полоскати ним ротову порожнину при стоматитах, проблемах з яснами, карієсі.
Кашка з листя ожини допомагає при ранах, ударах, наривах. Нею лікують екзему, лишаї, трофічні виразки та інші шкірні захворювання.
Як використовують ожину?
Колись з листя ожини варили дуже смачний і ароматний чай. Для цього його потрібно було закрити у темному посуді, дочекатися повного занепаду, а потім висушити на повітрі. Для приготування чаю листя слід заварити окропом і дочекатися 5-10 хвилин. Такий чай не просто смачний, але і корисний при цукровому діабеті, він покращує обмін речовин і відмінно тонізує.
Чай з ожини є добрим замінником справжнього китайського чаю. Під час Першої світової війни в деяких країнах збирали листя ожини для виготовлення чаю для потреб армії, де він з успіхом застосовувався від проносів і дизентерії.
Заварювати як чай можна і ягоди ожини. Це чудовий загально зміцнювальний і заспокійливий засіб, особливо для жінок у період клімаксу.
Ожину можна заморожувати. Так вона зберігає майже всі свої першочергові корисні властивості, і в будь-якому разі набагато краще, ніж після термічної обробки (варення або джем). У кулінарії ожину використовують для приготування мармеладу, киселю, компоту, соку, а також з нього готують лікери і настоянки.

Продаються:
===01.02.2016р.==14:43== продається в місті Рогатин, Івано-Франківської області,Україна
3-к.кв.,заг.пл.80.8/житл.пл.43.4/к.19.3/-к.13.9/-к.10.2/кухня 8.3/ванна 2.4/санвузол окремо--1.2/прихожа -15.7/коридор -5.8 /кладовка-1,2/засклена лоджія 2,3м.кв./підвал-20 /горище /гараж 24/,майстерня 6м.кв., в центрі м.Рогатина в двоповерховому чотири квартирному цегляному будинку (дах шатровий накритий шифером)в хорошому стані на другому поверсі ,вхід окремий,,підлога паркет,вхідні двері з дерева дуба,телефон,лічильники газу,води , світла,автономне опалення котел газовий,нова сантехніка і газова колонка,територія біля будинку огороджена парканом,доріжки заасфальтовані ,земля-грядки -0,02га.,фруктові дерева.Можливий торг,ціна 55000
тел.(0342)541-640; 095-132-08-50; 095-640-41-73; Ярослав Васильович.

КОНТАКТНА ЕЛЕКТРОННА АДРЕСА: st.ar.1@yandex.ru